经期也可以吃维生素E胶囊吗？

病情分析：女性在月经期间是可以适量的吃维生素E胶囊的。月经期适量的服用维生素E，可以起到调节女性内分泌功能，保养皮肤，缓解衰老的功效。

在经期还是不要吃一胶囊了对于活血科还是有的影响吧在经期还是不要吃e胶囊了对于活血科还是有一点的影响吧

亚麻籽油的贮存及食用需注意什么

食用油铁罐包装是指用马口铁经过印刷、裁剪、冲压、清洁包装而成的专门包装食用油的铁罐，因其是解决塑料包装食用油有毒的最好方案，同是具有很好的装饰性,手感及眼观都比较高档，是礼品市场的新生力量，同是对食用油保鲜及贮存都有良好的保护作用，且款式多样，印刷精美，不易破损，运输便利，现在应用越来越广泛。 现在比较多使用铁罐包装的食用油主要集中在特种的食用油油种类，如：橄榄油、山茶油、胡麻油、胡麻籽油、杏仁油、菜籽油、芝麻油、香油、麻油、野山茶油、棉籽油、葵花籽油、亚麻籽油、红花籽油、大豆油、杏仁油、橄榄调和油、稻米油、米糠油、核桃油、茶籽油、油菜籽油、菜油、棕榈油、葡萄籽油、南瓜籽油、粟米油、椰子油、小麦胚芽油、调和油、紫苏籽油、玉米油、玉米胚芽油、沙拉油、色拉油、植物油，火麻油等稀有油种产品的包装。 食用油铁罐可以按照包装容量分类： 125ml 56*35*100mm 250ml 73*37*135mm 0.5l 123*64*135mm 1.0l 126*63*81mm 1.25l 153*63*80mm 2.0l 166*87*195mm 3.0l 166*87*261mm 4.0l 167*104*261mm 12.0l 276*236*230mm 15.0l 236*236*275mm 18.0l 236*236*350mm 中国食用油铁罐包装第一品牌

1.低温烹饪：单独使用或与日常食用油调和烹饪，健康更美味。2. 靓汤调味：在煮熟的粥、汤中加入亚麻籽油，增色又调鲜。3. 巧拌凉菜：用亚麻籽油调凉菜、拌沙拉，美味速升级。4. 烘焙糕点：以亚麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕点，清香宜人。5. 混合食用：在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用，营养新时尚。6. 直接服用：成人每日摄入15-20ml，儿童酌减至5-10ml，吃出健康来。烹调注意事项适宜的烹调方式：亚麻籽油的营养价值较高，但烟点较低，加热时非常容易冒烟，适合凉拌食用；但如果将亚麻籽油（少量）与其他植物油（多量）调合后，用来炒菜也是可以的，但炒菜时注意掌控油温，不能过高（建议热锅冷油或油在锅底涌动或泛起波澜时赶紧放菜）；不适合煎炸