甘油三酯高可以吃鸡肉吗?

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一、甘油三酯高可以吃鸡肉吗?

如果有甘油酯高的情况,需要减少一些高胆固醇和高脂肪类的食物。比如说常见的高胆固醇和高脂肪的食物有猪蹄,肥肉,鱼籽动物的内脏等等。但是对于肌肉来说是可以适当的摄入的,尽量避免吃鸡肉的内脏。要多收入一些新鲜的蔬菜和水果等等。

二、甘油三酯高可以吃鸡蛋吗?

甘油三酯高可以吃鸡蛋。甘油三酯是脂肪分子,是人体中含量最多的脂类,在临床上是一项重要的测定血脂的指标,甘油三酯作为目前冠心病的一项重要危险因素,甘油三酯的正常范围在0.4-1.8mmol/L。

三、甘油三酯高可以吃核桃吗?

甘油三酯偏高可以吃核桃的,吃核桃有利于健脑,每天吃几个可以的,甘油三酯偏高平时应该注意低盐低脂饮食,不要吃太油腻的食物,可以适当多吃点新鲜的蔬菜水果,也要注意多锻炼身体,必要的时候应该口服降脂药治疗,按时吃药一个月后去医院复查血脂。

四、甘油三酯高可以吃花生吗?

如果出现甘油三酯增高的话,首先当然还是要看增高的严重程度。花生因为其中还有丰富的热量,所以出现甘油三酯增高,最好还是不要吃花生。最好还是多吃一些蔬菜和水果类的食物。同时一定要,适当的增加些有氧运动,可以有效的降低甘油三酯,甘油三酯增高明显,还需要服用苯扎贝特等药物或者是他汀类的药物进行治疗。

五、甘油三酯高可以吃包菜吗?

这种情况可以适当的吃包菜的。包菜就是卷心菜,吃包菜不会诱发或加重甘油三酯高的。包菜可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛;对身体健康是有益处的,一般人都可以吃包菜的。高脂血症的患者不要吃太油腻的东西。

六、甘油三酯高可以吃红薯吗?

对于甘油三酯增高的患者来讲,控制好自己的饮食是相当重要的,患者是需要注意低盐低脂饮食的,要少吃油脂性食物,每天的食盐摄入量不能超过6克,红薯这种食物对于降低血脂,预防糖尿病是有一定的作用的,是适合甘油三酯增高的患者食用的。

七、甘油三酯高可以吃煮花生吗?

甘油三酯高可以吃煮花生,要适量进食,偶尔的进食花生对于血脂也没有特别大的影响。甘油三酯的升高主要还是饮食上的控制为主,在生活中要注意低脂饮食,少吃含油脂含量高的食物,同时在生活中要进行规律的运动、戒烟,限制饮酒,控制体重等。

八、甘油三酯可以吃青蛙吗?

如果出现甘油三酯增高的话,吃青蛙当然是没有问题的,因为青蛙是一种高蛋白的食物,不会导致甘油三酯的增高,建议最好还是注意多吃些蔬菜和水果类的食物,适当的增加一些运动,可以有效的降低甘油三酯,严重的可以运用一些药物进行治疗。

九、甘油三酯偏高可以吃花生吗?

甘油三酯偏高,可以少量吃花生,一般不超过5颗。花生中含有多种维生素和微量元素,如锌、钙、磷,还含有蛋白质和脂肪,能够延缓衰老,提高记忆力可以适量食用。但是花生里面的脂肪含量比较高,不宜多吃。血脂偏高的人可以多食用新鲜的蔬菜和水果。

十、甘油三酯高可以吃鱼油吗?

甘油三酯高可以吃鱼油,低盐低脂饮食,不要进食高脂肪食物。多进食富含维生素和粗纤维的蔬菜水果。每天要有适当的运动,不可久坐不动。药物方面,可以服用贝特类降脂药物,如非诺贝特。深海鱼油为保健品。对血脂有一定的调理作用,也可以服用。

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