稻米油和菜籽油哪个好吃？

一、稻米油和菜籽油哪个好吃？

稻米油好吃。

（1）稻米油含有谷维素片、维生素E、生孕三烯酚、谷甾醇等纯天然特异性成份，而且油酸占比相对性别的植物油更均衡，十分身心健康。

（2）稻米油烟点高，油品平稳，在烹制时造成的厨房油烟比别的植物油大幅降低，且稻米油比别的植物油造成越来越少的高聚物，烹制后清除更轻轻松松。

（3）稻米油口感口味淡、颜色清澈，可维持菜式的原生态，用稻米油做成的菜式颜色更为鲜艳诱惑。

二、稻米油和菜籽油哪个好？

稻米油好

稻米油含谷维素，维生素e含量远远高出其它食用油，此外稻米油烟点较高，煎炒烹炸油相对其它家庭油品油烟稍少一点，健康多一点。稻米油每百克饱和脂肪酸含量为23.2，单不饱和脂肪酸含量为42.2，多不饱和脂肪酸含量为34.5，比例接近1：1：1，接近世界营养协会推荐标准，是一种高品质的天然的健康用油。

三、稻米油和菜籽油哪种价格贵？

稻米油是大米胚芽和米糠中所含的油脂，富含不饱和脂肪酸、谷维素、植物甾醇和维E，营养丰富，天然无添加。

稻米油有一个特殊的优点，含有一种重要的神经递质r-氨基丁酸，能帮助缓解焦虑情绪，控制血压。因为大米也容易生黄曲霉，所以购买时也要注意日期是否新鲜的问题。茶籽油和橄榄油是世界两大木本植物油之一，茶籽油的单不饱和脂肪酸含量很高，和橄榄油相比称得上价廉物美，被誉为“东方橄榄油”。此外，茶籽油还含有丰富的维E、维D、胡萝卜素、磷脂、角鲨烯等生物活性成分，以及橄榄油所没有的特定生理活性物质——茶多酚。对于改善血脂模式和降低心血管疾病的风险都有意义。仔细观察茶籽油，沉淀物越多说明油品相对较差，越清澈透明亮度好的油就质量越好。

四、稻米油和菜籽油有什么区别？

菜籽油：菜籽油的好处就是胆固醇含量很少，人体的消化吸收率达98%，并且其中含有些种磷脂，对血管，神经等较有好处。但是菜籽油中的芥酸含量略高，有高血压或冠心病的患者应该少吃。

稻米油：稻米油也叫做米糠油，因为它的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比例很接近均衡，也被叫做“健康油”，这种油中含有的维生素e和谷维素含量也很高，有助于降脂和帮助睡眠等。它和其他油相比还有个好处就是烟点，不容易因为温度高而产生有害物质，基本上是所有人群都适合吃的一种油。

五、菜籽油和棉籽油哪个好吃？

我认为菜籽油好吃。因为我生长在北方地区，这里从古至今每一年种植的都是菜籽（亚麻籽）俗称胡麻，用菜籽加工制作的油，俗称麻油。这种油味道浓厚，吃起来感觉纯香，用它炸油条、炸糕、炸麻花或者做月饼等食品非常受当地人的欢迎。而我也是吃着这些食品长大的，所以说菜籽油好吃。

六、稻米油玉米油菜籽油哪个好？

稻米油更好。

玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。 玉米油是在玉米精炼油的基础上经过脱磷、脱酸、脱胶、脱色、脱臭和脱蜡精制而成的。玉米油澄清透明，清香扑鼻，油烟点高，很适合快速烹炒和煎炸食物。

稻米油又称米胚油，日本和以及东南亚国家和台湾地区也叫玄米油。稻米油起源于日本。稻米中的脂肪经压榨或浸出等工艺提取分离所得的油脂即为稻米油。分为米糠油和米珍油两类：从米糠（稻谷的保护皮层如果皮、种皮、外胚乳等）中提取的油脂为米糠油，从米珍（稻米胚与糊粉层在洁净的生产车间里精准碾米提纯物）中提取的油脂为米珍油。

菜籽油是一种传统的食用油，是用油菜籽压榨出来的食用油，有着特殊的香味，很多传统菜肴都需要用到菜籽油来增加风味，菜籽油胆固醇比较少，单不饱和脂肪酸含量高达80%以上。

七、稻米油好吃吗？

好吃，口感会比较清爽清淡，吃起来不会很油腻很焖人。吃过几个品牌的稻米油，个人比较偏向高谷维家的，谷维素含量相比行业水平要高，营养也更丰富，而且他们家是主打稻米油的，跟长寿花玉米油是同一家公司下面的品牌，品质也值得放心。

八、胡麻油和菜籽油哪个好吃？

如果是纯的，当然是胡麻油更好。

胡麻油吃起来味道更香，

生活中常见的食用油有很多比如胡麻油大豆油和菜籽油和山茶油等，不同的食用油有不同的营养价值，同时也有不同的优缺点，并不是说哪种油最好最健康。必须要健康的吃食用油，应该健康吃油。

九、菜籽油浓香和清香哪个好吃？

浓香好吃。金龙鱼菜籽油浓香做法的创新比传统的好吃。金龙鱼菜籽油浓香基本上来自大自然，是完全的绿色无危害的食物。金龙鱼菜籽油浓香价格实在，人们特别肯买回来吃。金龙鱼菜籽油浓香对着一般的食材做起来更加的简单，吃起来尤为香。金龙鱼菜籽油浓香当做一道独特的地区的美食，大江南北都享有名誉。金龙鱼菜籽油浓香与佐料的混合,让里面的营养成分尽量的得到释放。

十、菜籽油和大豆油哪个好吃？

菜籽油好吃

菜籽油一般呈深黄色或棕色。菜籽油中含花生酸0.4-1.0%，油酸14-19%，亚油酸12-24%，芥酸31-55%，亚麻酸1-10%。从营养价值方面看，人体对菜籽油消化吸收率可高达99%，并且有利胆功能。在肝脏处于病理状态下，菜籽同也能被人体正常代谢。不过菜籽油中缺少亚油酸等人体必须脂肪酸，且其中脂肪酸构成不平衡，所以营养价值比一般植物油低。另外，菜籽油中含有大量芥酸和芥子甙等物质，一般认为这些物质对人体的生长发育不利。如能在食用时与富含有亚油酸的优良食用油配合食用，其营养价值将得到提高。 

大豆油的色泽较深，有特殊的豆腥味；热稳定性较差，加热时会产生较多的泡沫。大豆油含有较多的亚麻油酸，较易氧化变质并产生“豆臭味”。