不能吃的水里有西瓜,香蕉,菠萝,荔枝,这些都是温热的东西,尽量不要吃,龙眼,山楂容易造成流产,绿豆,豆腐,梨这些凉性的也不能吃太多。最好是营养平衡,这样对BB比较好,怀孕每个阶段的吃的东西都不一样的,前期和后期都不能吃过油腻,高蛋白的摄入量不能过多,中期就可以多补充些营养方面的食物。
不能吃的水里有西瓜,香蕉,菠萝,荔枝,这些都是温热的东西,尽量不要吃,龙眼,山楂容易造成流产,绿豆,豆腐,梨这些凉性的也不能吃太多。最好是营养平衡,这样对BB比较好,怀孕每个阶段的吃的东西都不一样的,前期和后期都不能吃过油腻,高蛋白的摄入量不能过多,中期就可以多补充些营养方面的食物。
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