请专业人士指点藏红花服用方法

藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区，是驰名中外的“藏药”。其药效奇特，尤其以活血养血而闻名天下。据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。

-- 就这句话就知道，这是没有考究的引用的，完全错误。 藏红花，英文名叫SAFFRON。 原厂西班牙，希腊，现在最优质产区在中亚伊朗，印度克什米尔。 只是从西藏传到内地，才误以为被叫做了藏红花。西藏产的藏红花，在国际上，根本拍不上号。这东西要干燥的高原生长最佳。而且，saffron最开始就不是什么地道药材。 最开始，saffron是用作染料，后来，中亚人发现它的食用价值，一直用作香料，至今如此，属于顶级香料。传入中国后，被发现中药药材。 不过现代，医学确实发现它的抗癌效果。

藏红花确实活血，这个我非常认同。

服用方式，不用太担心，在中亚那边，别人都是用它做饭做菜吃。 你完全可以泡水喝，泡酒也行。 每次不要太多。中医里面说的1-2g。但是， 鄙人在印度购买的时候，亲口问过60多岁的店老板，他说： 1g可以用作10次 -- 他说的是做菜用。