花生的脂肪高嘛？

一、花生的脂肪高嘛？

花生的脂肪在植物种类里含量比较高，饱和的脂肪酸就是脂肪了，从压榨的花生油中就可以看出，冬天花生油容易凝结是因为饱和脂肪酸含量高的原因。花生油介于植物油和动物油中间的一种油，其中含有高脂肪高能量。

二、花生属于高脂吗？

花生是优质的油料作物，其脂肪含量可高达45%，尤以不饱和脂肪酸含量最多。民间自轧花生油时有“两斤花生一斤油”的说法。

三、花生含脂肪多吗？

花生米是脂肪含量高,但含的是不饱和脂肪,对身体极为有利,每天吃十几颗还有助于减肥!真的!!

但是要注意量,任何食物吃多了都会长肉肉,花生米热量很高,只要每天不超量,大概二十颗左右不仅不会胖,还会提高身体代谢率,会有瘦哦

四、我喜欢吃花生,但是花生是不是脂肪很多呢?

1. 脾弱便溏的病人不宜吃。因为花生中含有丰富的油脂，有缓泻作用。肠炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生后，会加重腹泻，不利于疾病恢复。

2. 高脂血症病人不宜吃。因花生中含脂肪较高，高脂血症病人食用后，会使血液中的脂肪升高，而血脂升高，往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等的重要因素之一。

3. 跌打瘀肿病人不宜吃。因为花生中含有一种促凝血因子，经化学提纯，制成某种制剂，可用于凝血机能低下和血小板减少等疾病。跌打损伤、血脉瘀滞者食花生过多，会出现血液不散，加重瘀肿。

4. 胆囊切除的病人不宜吃。因花生中含有的脂肪需要胆汁去帮助消化，胆囊切除后，胆汁不能贮存，就会增加肝脏分泌胆汁的负担，时间长了，将直接损伤肝脏功能。

五、花生是属于低脂食品？

不是,花生的油脂量是较高的.