橄榄油比其他油都好么？怎么吃油才健康？

橄榄油的营养价值非常的棒，首先它不可能是转基因油，这种油属于植物冷榨，天然种植再从橄榄果中榨取对人身体健康非常的有益，凉拌菜用橄榄油风味十分独特，另外这种油对想减肥的朋友们和素食主义者很好，橄榄油虽好但口味也不是人人都喜欢 ，大家可按自己的喜好挑选食用，尽量的少吃豆油，或不吃最好，如果选择了橄榄油也不要用来加热食用，以免破坏里面的营养成份，最后祝大家健康吃油，吃自己喜欢的好油。