什么东西对皮肤有好处

平时多吃一些大枣、苹果，这些对皮肤都有好处，吃枣能使皮肤红润，苹果中的果酸也是美容佳品。吃白色的食物如牛奶银耳白梨等,少吃黄色食物如柑橘南瓜等。总之，多吃些水果，蔬菜、牛奶，粗粮、大豆，保证睡眠充足，多喝水，对皮肤就好。

精子对皮肤有什么好处

精液的主要成分为水，约占90%以上。有形成分中，除成熟精子外，尚有1%的其他细胞，如未成熟的精原细胞、精母细胞以及生殖管道脱落的上皮细胞和少量白细胞，在病态的精液内这些细胞的含量可达30%以上。除细胞外，精液内还含有脂肪及蛋白质颗粒、色素颗粒、前列腺液的磷脂小体，无机盐、酶类、乳酸及果糖等。
虽然精液的成分应该属于对人体有益的,但并不是说明精液具有美容的功效,它不易为皮肤所吸收,不能直接作用于皮肤.只能说:精液除了在女性子宫中以外,是没有任何作用的

好皮肤是内调加外用的吗?有简单实用型的方法最好

※不要用手去挤，这样不容易留下痘印。

※早睡早起，养成良好的起居习惯。熬夜对肌肤伤害很大。

※多喝水，早上起床没有进食前喝一大杯水，可以清肠润胃。

※排便要有规律，最好1天一次，坚持养好良好习惯。

※配合泰国药皂经常洗面，洗的时候要彻底洗净，很多泰国药皂本身就有去痘美白消印的功效

※正确安排使用电脑的时间，手机也不要开着机放在床头，这样有辐射，对皮肤很有影响。

※定期清洗床上用品，要不然滋生很多螨虫细菌，很易感染到。

※有良好的生活习惯。每天睡前也不要吃夜宵。

※容易引起上火，热辣的食品尽量少吃。

※容易起痘的人睡前最好把流海夹起来。这样不容易造成前额生疮。

※用精品桃子祛痘套装，去痘不留痕，消除新老痘印，最主要是纯天然原料没副作用

※可以用珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以美白去痘去印

※用白糖洗面，也可以有效去痘印，而且洗后脸也会比较光滑。

※坚持用维生素E擦痘印，痘印也会慢慢减淡。

※平常可以多喝些花茶，也可以保养、美容皮肤。

※中医中药调理体内内分泌，达到去痘消印去黑斑的效果。

 精品桃子祛痘套装，祛痘不留痕，能将痘痘去红消炎，清除毛孔防止身体粉刺形成，可淡化新旧痘印。纯天然草本配方，主要原料为桑椹、黄芩、抗坏血酸葡萄糖、芦荟、甘草等等精华提取物，使用安全，男女都能使用，是泰国的

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