精油怎么使用效果最好？

一、精油怎么使用效果最好？

精油的使用方法包括：当喷雾用、当香水用、泡澡用、按摩用、熏香、冷敷、蒸脸。

当喷雾用：在30ml精制水中滴加3~6滴精油，混合均匀放入喷雾瓶中，用作喷雾，可净化空气，美容保湿皮肤，喷在衣橱、床上、家具上，可以消毒除臭和改善生活环境。

当香水用：除了香气外，还有具有健康身心、缓和不安、提高情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽的作用，因此，作为香水用，可以在手帕或纸巾上滴几滴随身携带，随时直接闻，非常有效。

泡澡用：一些精油具有促进血液循环、提高血管弹性、调节身体机能等功效，选择这样的精油泡澡，可以使心情变好，疲劳迅速缓解，从而达到预防疾病和延缓衰老的作用。

按摩用：使用精油按摩全身，可促进血液循环，净化体内不被人体吸收的垃圾，排出体内毒素，缓解肌肉酸痛等，达到美容、护肤、保健等神奇功效。

熏香：精油通过熏香的方式，利用熏香器具，可以使精油的芳香分子飞出去，并顺利地进入体内。

冷敷：也可以通过敷的方法，油通过冷湿布，可以得到受伤的肌肉骨骼，慢慢镇静，精油对中暑等症状、晒黑的症状也有缓和作用。

蒸脸：具体来说，把精油放入稍微加热的水中，充分搅拌后，可以升起蒸汽蒸脸。

二、葡萄籽精油使用方法？

1:护肤 用热毛巾敷脸后,在皮肤表面上涂抹上葡萄籽精油,轻轻按摩皮肤,让其充分吸收,也可直接涂抹单独使用,或以在10ml葡萄籽精油中滴添加5-6滴纯植物精油。轻轻按摩这样有益于保持水分并滋养肌肤,用热毛巾敷面,能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性,消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。 注意:敏感肌肤不能按摩,不能热敷。 效果:去除毛孔内的污垢,让肌肤有光泽,皮肤细腻富有弹性,还能消除皱纹和色斑,延缓肌肤衰老。但是如果是敏感肌肤建议不要使用。 除了直接涂抹外,还可以在化妆前涂抹葡萄籽精油。清洁面部后,涂抹上葡萄籽精油,待吸收后,再涂粉底。这样可以防止粉妆脱落。卸妆时,葡萄籽精油还能帮助去除彩妆,轻轻擦拭脸部,即可卸妆,还不会造成皮肤伤害。

2:浴后美体: 葡萄籽精油是按摩推拿最佳用油,洗浴后毛孔张开时,用葡萄籽精油涂抹全身进行按摩,可使血液加速循环,减缓肌肉紧张,可使肌肤变得光滑细腻。还可将葡萄籽精油均匀涂抹于肚脐和腹部,用手掌画圈按摩,可促进血液循环和肌肤新陈代谢,有助于吸收皮下多余脂肪和减肥。美眉们生产后,在腹部用葡萄籽精油按摩有助于消除妊娠纹,并使皮肤恢复自然弹性。因为葡萄籽精油的纯净天然,对敏感的皮肤有极好的亲和力,吸收得非常快,根本不用担心污染衣物。 秋冬季节皮肤比较干燥,特别是手关节、脚关节以及肘部等部位容易干燥和产生皱纹,基础油具有滋润及保养作用,能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可一星期擦三次,特别干燥的日子里可每日擦用。或每次洗澡后用于全身保养皮肤之用油,是理想的全身用油。 可直接涂抹或当与精油混合的基础油,温柔容易吸收的特性,更是理想的脸部及全身用油。

3:面部护理 在化妆前将面部清洁后,均匀涂抹葡萄籽精油,轻轻按摩面部,待吸收后,再涂擦粉底,既可营养皮肤,又可防止粉妆脱落;卸妆时,用葡萄籽精油轻擦面部,能有效去除彩妆,而皮肤不受任何伤害

4:秋冬润唇 天气忽然转冷时,感冒或肠胃不好时,有些人常会口唇干裂,这时,除注意饮水外,只要擦上葡萄籽精油即可解决问题。坚持两三天,可使你的嘴唇重现光润;尽管市面上已经有各种各样的润唇膏,但由于葡萄籽精油的纯天然成分和易吸收特性,在秋冬季节,可以直接涂用,不增加唇部任何负担

三、玫瑰精油和葡萄籽油有什么效果？

玫瑰精华油是将玫瑰精油按一定比例稀释到基础油而制成的一种油。可以直接涂抹在皮肤的任何地方，具有美白、滋养和紧致皮肤，祛除红血丝，淡化黑眼圈，去黑头、去痘，消除干性皱纹，治疗晒伤等显著功效。适合各种肤质使用。护发效果也十分显著。

葡萄籽精油能够起到抗氧化。淡化色斑，还可以刺激细胞分裂与组织生长，活化表层细胞，能够有效的减少皱纹，达到延缓衰老。对于葡萄籽精油的用法还是比较多的，可以制成面膜之后敷在脸上，也可以做面部的护理进行按摩。或者是做一些眼部的护理，可以有效的消除眼袋以及眼角细纹。

四、什么精油除湿效果最好？

1 生姜精油：说到驱除湿气，中国芳疗师首当其冲想到的是生姜精油，为何？这是传承我们古人的智慧，常年被埋在地下不见阳光的生姜极具能量。自古就被广泛用于各种除湿驱寒的配方中。

2 广藿香精油：听到名字很多人会想到藿香正气水！芳疗疗法与中医有异曲同工之妙，取自于植物，很多配方都会有相同处，广藿香精油明明蒸馏自植物嫩叶中却有着植物根茎的坚韧特色，让人不可忽视。是夏季除湿，安神，滋补能量非常好的选择。

五、缘生源精油使用效果？

缘生源植物精华油不治疗什么病，它只用作按摩时的润滑剂。

六、葡萄籽和玫瑰精油哪个美白效果好？

葡萄籽和玫瑰檀香都有很强的抗氧化功能，都能够起到延缓肌肤衰老和美白的效果，都很适合你使用，没有严格定义说哪个好哪个不好。但个人建议葡萄籽，因为葡萄籽原材料掺假的可能性较低，而檀香在市场上次品太多。至于你的皮肤干性要注意涂凡士林保湿，其他的添加物都是炒感念而已。

七、精油如何使用？

1、使用精油可将精油滴入注有温水的盆中，比例为500:3左右，在脸离水20cm处，蒸脸或直接将水拍到脸上，具有美容亮肤的功效。

2、也可将香薰炉中注入水中，然后将7－8滴精油放入香薰炉中，这样屋子里都会有一种清香，提神醒脑的同时，还可以杀菌。

3、同样可以用来当霜剂使用，可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，日霜。晚霜同时使用，将1－2滴精油与七张某个产品糅合到一起使用。

4、可用来当做香水使用，精油中含有特殊的香气，因此也可以当做香水使用，将精油滴上3－5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味也比较持久。

5、也可用精油来沐浴，将1－6滴精油滴入发给你好的洗澡水中，搅拌均匀，此法可放松神经，减轻压力，促进血液循环，还有排毒的功效。

6、做喷雾使用，将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒于面部，可作为保湿及滋润效果的美容水使用。

7、按摩，用手滴上几滴精油，慢慢揉搓身体部位，力道可以强劲也可以轻柔，从而使精油迅速渗透到体内，可放松肌肉，舒缓紧张与压力。

八、哪个时间吃葡萄籽效果最好？

早饭或午饭后吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，葡萄籽也一样，特别是一些从天然提取的葡萄籽产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。

九、什么单方精油护发效果最好？

一般干枯的头发没有光泽的头发可以打精油。精油使用后显得发质不干枯毛躁

十、瘦手精油哪种效果最好？

并没有能直接瘦手的精油，精油只能起到保养的作用