听说吃紫苏籽油能帮助恢复产后身材，是真的吗？

紫苏籽油中富含丰富的α亚麻酸，可以通过减少脂质吸收，促进脂质转运和排泄以及调节脂肪代谢，由内而外调节，发挥一定的减肥作用。同时α亚麻酸在人体内可以代谢为DHA，可以增加乳汁营养，对宝宝智力发育不错哦~

问一下我是男的我最近在服用养生堂天然维生素E，里面成分有天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油。

男性同样需要维生素E 其实,维生素 E不仅对女性好,男性也同样需要维生素E. 芬兰 Helsinki 大学的简娜 M. 莱帕拉博士及其同事在 10 月份出版的《神经学文献》杂志上发表了一份研究报告,该报告指出,患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者,可以从补充维生素 E 中得到帮助.另一方面,抽烟男性更需要多服维生素 E ,以消除自由基.记得采纳啊