藏红花的用法
1、藏红花茶
藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用。藏红花使用的禁忌：孕妇、经期、出血性患者慎用！
2、藏红花酒
藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。
藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。可补肾生精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。
藏红花酒实际用量请遵医嘱，孕妇、经期、出血性患者慎用！
3、藏红花粥
做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。
做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。
4、藏红花面膜
藏红花美白面膜：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。
藏红花红酒面膜：藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用红酒调制。
藏红花面膜具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化等功效。
藏红花真伪辨别
1、水试法 取样品花丝2～3根，放入少量水中，观察水的颜色变化，如果显金黄色，则为真品，如果显红色则为伪品。
2、擦拭法 取样品花丝一根，适量蘸水，然后用力在白纸上摩擦，如果白纸上显示金黄色痕迹，则为真品，如果白纸上显示红色痕迹，则为伪品。
藏红花的选购
1、药店购买 去药店购买藏红花请选择大型药店或者中华老字号药店，这些药店具有安全的进货渠道，有专业人员进行鉴别，能保证所售藏红花的品质纯正、无假货，比如同仁堂等。同仁堂的藏红花每克70～100元，各地价格略有不同，虽然价格较高，但是能保证是真正的藏红花。其他小药店没有藏红花出售，或者没有真正的藏红花，很多小药店用草红花充当藏红花，还有很多小药店或者药贩子用纯假的藏红花、掺假的藏红花坑骗顾客。这些假的藏红花不但没有药效，反而对身体有害，有些染色剂甚至致癌。
2、网上购买 熟悉网络购物的朋友可以选择网上购买，网上购买藏红花不但方便而且还有很大的价格优势。网上购买藏红花需要选择诚信有实力的卖家，看他们是否有安全稳定的进货渠道、是否有专业的藏红花从业人员、是否有藏红花行业背景，如果是国产藏红花则需要看他们是否有自己的藏红花种植基地等。网上的假藏红花也很多，一些在药材市场上卖假货藏红花的药贩子也在网上开店卖假货，因此在网上购买藏红花选择诚信有实力的卖家很重要。在这里推荐淘宝上的“藏红花美容养生堂”，他们从事藏红花的种植、加工和销售，在国内已有8年藏红花行业经验，拥有自己的藏红花种植基地，所出售的藏红花质优价廉，每克伊朗特级藏红花25元，每克国产特级藏红花35元。
非常震撼。