女性长期吃维生素E好吗？

一、女性长期吃维生素E好吗？

其实任何事情都是双面性的，该药虽然有很多好处，但也有一定的不足。所以服用的时候一定要按正确的剂量服用，不可急于求成而大量服用，那样反而会有反作用。还有就是不要依赖于药物维持好状态，有时候可以选择食疗会更好，健康营养还没有什么副作用。

二、女性长期用气垫好吗？

长期使用气垫一般情况下对皮肤不好，可一定程度上影响到皮肤的健康程度。具体情况分析如下： 气垫属于生活中比较常见的一种化妆品，气垫通常情况下具有遮盖瑕疵的作用，但长期使用气垫粉会导致肌肤毛孔阻塞、油腻长痘、皮肤毛孔变粗、长斑、长皱纹，可能会对皮肤造成一定程度的刺激和影响。

因此，建议尽量减少使用气垫，并注意卸妆干净，使用防晒、补水、有呼吸的底妆产品保养肌肤。

三、女性吃芒果好吗？

女人吃芒果的好处是有美容养颜的功效，还可以补充各种女人身体所需的维生素。坏处是由于芒果含糖量高，经常吃的话容易长胖。

四、女性吃燕窝好吗？

 当然好了，因为燕窝营养丰富，而且是不可多得的佳品，很多女人都比较喜欢美容养颜，高蛋白，中年人，老年人都可以食用非常不错的

五、女性长期做洗车工好吗？

女性长期做洗车工并不好因为很多车子来洗的时候都是很脏的有很重的灰常需要吸入灰尘。

而且洗车的水总是会时不时的弄点在身上女性的话身体一般都是偏寒凉的经常接触水就会变得更加的寒凉，不利于性身体，很容易得一些病将来老了会很怕冷。而且风湿也会特别严重。

六、长期吃VC好吗？

如果饮食合理，饮食多样化的话，正常情况下是不会缺乏维C的，长期服用大量维C偶可引起尿酸盐、草酸盐结石。所以不建议长期服用维C的。临床上维C主要用于：防治坏血病,克山病,高铁血红血症,慢性金属中毒,促进伤口愈合,过敏性皮肤病,各种贫血,对感冒,高脂血症,促进生长发育,抗衰老,治疗眼烧伤及白内障也有一定作用,同时还用于急慢性传染病,肝炎的辅助治疗.

七、长期吃益生菌好吗？

不好

长期吃益生菌，可能会让宝宝的肠道产生依赖性，如果宝宝因此失去自己建立正常肠道菌落的能力，那就得不偿失啦。

肠道里的天然有益菌种类本来就非常多，真要养好肠道里的菌群，还得靠均衡的饮食、健康的生活习

惯。

八、长期吃猪油好吗？

不好

如果一直吃猪油，营养也是不均衡的 ，最好是各种食用油和猪油 ，交替实食用，猪油是属于动物蛋白 ，像大豆油 ，葵花油，玉米胚芽油，和菜籽油 ，都属于植物蛋白油 ，植物蛋白和其他营养成分，非常利于我们人体的吸收 ，我们要把猪油和这些植物油调换着吃 ，才是最合理的 

九、长期吃红枣好吗？

有好处。

首先，红枣含有丰富的维生素B，促进血液循环，使皮肤和毛发光润，脸部皱纹平整，皮肤显得更加健美。

红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血，不仅可以养血安神、滋润肌肤，还可以增强人体免疫力，缓解贫血、烦躁不安等症状。

其次，红枣里面含有芦丁，芦丁是对人体非常有益的物质，可以降胆固醇、降血压，对高脂血症和高血压病人十分有益。民间有“新鲜红枣和鲜芹菜根同煎熬”的配方，服用后，有降血脂、降胆固醇的疗效。

十、长期吃冰糖好吗？

不建议天天喝。

冰糖是一种蔗糖提取物质，每100g冰糖中可提供能量397kcal，一般适量的喝冰糖水可以为人体补充一定的能量。