花生油和菜籽油哪个好？

一、花生油和菜籽油哪个好？

花生油和菜籽油各有各的好，花生油有花生的香味，菜籽油的味道有点冲鼻子，烧热了就好了，广东全是吃花生油，湖南大多吃菜籽油，我吃的油是各种油都吃！

二、菜籽油和花生油哪个好？

由于菜籽油和花生油毕竟是用2种不同植物榨取的食用油，所以二者在成分上还是会有明显区别的，通过以上数据对比，可以发现菜籽油的不饱和脂肪酸会明显高于花生油，特别是单不饱和脂肪酸，每一百克都要比花生油高17克左右；

而不饱和脂肪酸越高的食用油，本身吃着虽然更营养，但烹饪菜品时却并不会很耐热（因为不饱和脂肪酸越高的食用油性质越不稳定，不耐高温），因此如果您平常是买来用于油炸菜品的话，那么菜籽油会不太适用，相反花生油的性质会更稳定一些，更适合用于油炸，而如果主要是炒菜为主，那么花生油和菜籽油都会比较好用，二者没有明显的差别。

三、菜籽油花生油哪个好？

菜籽油比花生油好，它的脂肪低点。

四、花生油与菜籽油哪个好？

菜籽油比花生油好。

1、成分不同

菜籽油：菜籽油主要含有大量的单不饱和脂肪酸。

花生油：花生油含丰富的油酸、卵磷脂和维生素A、D、E、K及生物活性很强的天然多酚类物质。

2、炒菜不同

菜籽油：菜籽油炒制的菜肴香味浓郁，但色泽上看起来油腻，给人的口感也比较腻，对食欲有一定影响。

花生油：花生油炒菜也很香，并且色泽上基本看不到油脂成分，食用时清淡为主，适合炒蔬菜和做汤。

五、菜籽油与花生油哪个好？

我认为花生油比较好。因为花生油中含有较多的天门冬氨酸，具有很好的解除疲劳的作用。食用花生油能够帮助维持体重，辅助减肥。非常的不错

六、菜籽油和花生油擦脸哪个效果好？

1.两者都不好。

2.通常情况下，无论是菜籽油还是花生油，这两种搽脸都是不好的。因为都是食用油，通常搽脸上都是不会被皮肤直接吸收的，反而会堵塞毛孔，所以都不要用食物油擦脸。

七、低芥酸菜籽油和花生油哪个好？

两种不同类型的食用油其实没有可比性的，不同类型的食用油，所含有的营养元素也不一样，可以轮换着吃。先说低芥酸菜籽油这个油有以下有点：

1、油烟点高，所以很适合高温烹饪，煎炸等；

2、含有大量适合人体的不饱和脂肪酸，所以适合肉类的烹饪，减少饱和脂肪的摄入；

3、易吸收，人体对于低芥酸菜籽油吸收可以达到99%，有利胆功能，即时肝脏处于病理状态的人也狠适合吃低芥酸菜籽油。

4、含有多种营养元素，具有延缓衰老、养颜美容、提高记忆力、预防视力下降等多种好处。

下面再说说花生油：

1、花生油饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例是3:4:3，饮食清淡选择花生油可以增加饱和脂肪酸的摄入，有利于营养均衡。

2、花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以花生油很适合补锌。

八、花生油和菜籽油哪个更好？

各有各的好处，各人口味。花生油味道更香也更重，菜籽油是菜籽榨的，清香。花生油吧。

九、菜籽油和花生油哪个稠？

菜籽油更稠一些。花生油我们从外观上来看，颜色发黄发亮，而且看起来很透明，所以在炒色泽品相很重要的菜时，往往会选择用花生油，这样会很大程度上保持菜品的卖相，比如土豆丝、青菜这一类菜品。

菜籽油颜色重、炒菜、炸制食品有独特的香味。

十、花生油和菜籽油哪个贵？

花生油贵。

在一般情况下，品质在同一个档次的花生油比菜籽油贵。

因为花生油的原料比菜籽油的原料贵，并且对压榨工艺要求特别严格，生产成本也高些。

菜籽油是以油菜的种子榨制所得的，菜油在我国南方地区较多食用。