肾结石到底吃花生预防还是吃多花生会结石啊，网上2个观点都有人说

之所以会有两种意见，是因为结石有酸性与碱性、嘌呤类、胱氨酸类等等，所以不同类型的结石对饮食也有不同的要求，多吃花生会增加血液中的嘌呤成分，所以有肾结石的人不建议多吃花生。

但是对于没有肾结石的人，花生是易消化，易吸收的食品，含有大量不饱和脂肪酸，正常的摄入量是有好处的。