亚麻籽油可以炒菜吗?应怎样吃更健康?

访客|

热榨的是可以炒菜的,冷榨的是不建议炒菜的因为油温过高会破坏其中的营养成分。其实亚麻籽油适合做凉拌菜,代替橄榄油使用即可。

如有更多问题请关注营养新视界!

0条大神的评论

发表评论

相关文章