脚崴了能贴膏药吗？ 崴脚可以用红花油吗？

一、脚崴了能贴膏药吗？

脚崴了多数都会造成局部的一些肿胀疼痛或者行走不了，这种主要是局部的软组织或者韧带受损引起的，也不排除关节错位或者骨折的可能性，具体需要到医院拍片检查一下。平时是可以适当贴一些活血止痛的膏药的，具体用药请遵医嘱，而且也可以适当按摩一下局部缓解疼痛。

二、崴脚可以用红花油吗？

崴脚建议先去医院拍个片子看有没有骨折现象，如果骨头没有事是可以使用红花油的，但是要注意使用红花油的时间。如果是脚刚刚崴，也就是损伤发生以后，应当立即制动，同时用冰水或者冰块外敷，以减少局部毛细血管破损所导致的出血、肿胀。

三、搽了红花油后能不能贴膏药？

一般擦了红花油后不需要贴膏药了，贴膏药肯定是没有多大功效的。平时适当休息，避免患处走动，可以适当口服活血止痛的药物，暂时处理上注意保持局部卫生，适当应用碘伏进行涂抹消毒，预防感染即可。同时可以用无菌针将水泡刺破，排除里面的渗出液。多喝白开水，不要吃辣椒。

四、崴脚后怎么才能快速恢复？

崴脚多数容易造成局部的一些软组织损伤，或者伴随着其他关节小错位，严重的话还可能会造成一些骨折，最好是先到医院拍片检查一下排除骨折，平时也可以外用一些活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且一定要在家里多注意休息，避免四处乱走，也可以选择到医院做一下理疗帮助改善。

五、崴脚后绷带加压要多久？

脚崴了绷带加压包扎一般需要1周到2周左右的时间。因为每个患者的病情严重程度不同，所以脚崴了加压包扎的时间也不同，具体的时间还需要因人而异。

六、崴脚后怎么判断骨折？

崴脚后判断是否骨折，去拍摄X线片进行诊断，主要是因为有些无移位的骨折或者小的撕脱骨折和足部扭伤，从外观上以及查体上是很难区分的，需要拍摄X线片或者CT进行确诊。如果脚崴伤后出现明显畸形，并且能触及到骨擦音以及骨擦感，就基本可以判断为骨折。

七、崴脚绷带要绷多长时间？

崴脚绷带要绷一个礼拜左右。

脚崴了绷带加压包扎一般需要1周到2周左右的时间。因为每个患者的病情严重程度不同，所以脚崴了加压包扎的时间也不同，具体的时间还需要因人而异。

八、单脚起跳技巧及崴脚后的恢复？

1. 抬起后脚跟不断掂脚，脚跟离开地面，10个一组×2，注意停顿发力，不要用惯性。 2. 单脚跳，抬起腿，保持身体稳定，单腿发力，垂直跳。7×2，注意动作标准。 切记保护膝盖，运动前让身体热起来。

九、崴脚后一周开始痒红色小包？

崴脚后一周瘙痒伴红色小包，这种主要考虑是局部的一些湿疹为主，可能是因为天气过于潮湿，或者经常吃海鲜之类的食物引起的，也不排除有其他一些皮肤过敏的可能性，具体需要到医院专科检查一下，平时不要老是用手去抓，以免出现加重，而且也可以配合外用一些消炎止痒药膏，具体用药请遵医嘱。

十、如何避免跳投落地后踩到防守者的脚而崴脚？

先练普通的投篮。 然后练手臂手腕力量，用来解决跳投中起跳后需要一定手臂手腕力量来投篮的问题。 然后练腰腹力量来增加滞空时间。 然后练跳投。 好了，等你在比赛中熟练依靠跳投终结进攻的时候，只要有足够的腰腹力量，自然会被防守人员逼出后仰跳投这样的动作。 可以了。后仰跳投的后仰，说穿了是被防守队员逼的。不然为什么要依靠后仰给自己创造投篮空间。