覆盆子花青素对皮肤有什么作用？

先说说覆盆子：近球形，多汁液，直径1-1.4厘米，红色或橙黄色，密被短绒毛；核具明显洼孔。花期5-6月，果期8-9月。因为含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维，被誉为黄金水果，花青素的含量上来说不算多。
花青素（覆盆子花青素）的作用包括：
1、抗衰老，防止皮肤皱纹的滋生，更能补充营养及消除体内有害的自由基。
2、能够阻止紫外线侵害皮肤，花青素能够有效防止太阳伤害皮肤细胞。
3、由于维生素在到达起效部位之前就被氧化而部分失去活性，而花青素能保持并增强维生素在人体内的活性，是维生素的增效剂。所以花青素对于皮肤补充维生素来说，起到很好的保护作用，保证维生素到达起效部位进行作用。所以对维持皮肤的弹性和营养都很重要。
4、花青素 具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。能够保证良好的睡眠对皮肤来说得到充分得休息，晚上是皮肤吸收的黄金时期，如果睡眠不佳会导致皮肤变差，从这方面来说对皮肤也是好的。
因为覆盆子本身就有非常丰富的维生素，所以覆盆子花青素直接就是抗衰老，保护皮肤的天然物质。