蝉的营养价值有多高？ 大葱的营养价值有多高？

一、蝉的营养价值有多高？

　蝉有着丰富独特的营养价值，据中国食品营养学院理化分析与研究发现：每100g黄金蝉若虫富含蛋白质72g、脂肪15g、灰分1.8g；此外，还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素。经科学分析，蚱蝉体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素，人体必需氨基酸占氨基酸总量的46.63%。 

如果把同样100g的黄金蝉和其它动物的蛋白含量做比较，所显示的数字就会令我们真正了解它的营养价值有多高了：黄金蝉若虫含蛋白质为瘦牛肉（含蛋白质20.2%）的3.5倍，瘦猪肉（16.7%）的4.3倍，羊肉的3。8倍，鸡肉（23.3%）的3倍，鲤鱼(17.3）的4倍，鸡蛋（11.8%）的6倍。

可见，黄金蝉若虫含蛋白质比任何动物肉食和禽蛋都高得多；又由于同时含有人体所必需的多种营养素，对促进生长发育、补充机体代谢的消耗、体虚患者康复等，都有极佳的辅助治疗作用，因此，成为难得的天然无公害高级营养食品。

二、大葱的营养价值有多高？

大葱主要的营养价值是碳水化合物、维生素、膳食纤维、蛋白质、烟氨酸和钾、钙等微量元素。具体营养价值需要结合实际摄入量。

三、榴莲的营养价值有多高？

1、榴莲具有一定的营养价值；

2、因为榴莲含有较多的维生素C、钾、纤维素、碳水化合物等成分，特别是富含独特的高蛋白色氨酸，有促进肠胃蠕动、提高免疫力、有益于心血管健康等作用，有一定的营养价值；

3、除了食用榴莲本身，榴莲还可以制成各种食品和药物，如榴莲干、榴莲酥、榴莲糖、榴莲口香糖、榴莲膏、榴莲蜜等，可供人们食用或者药用，具备广泛的应用前景。

四、红薯的营养价值有多高？

红薯的营养价值很高。

红薯作为一种粮菜兼用的食品，其营养丰富。根据有关单位研究测定，每100克红薯中含有蛋白质1.8克、糖分29.5克、脂肪0.2克、磷20毫克、钙18毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素1.1毫克。还含有尼克酸、维生素、亚油酸、赖氨酸、膳食纤维等营养物质。

五、牛肉的营养价值有多高？

牛肉是一种富含营养的食物，具有多种重要的营养成分。以下是牛肉的主要营养价值：

1. 蛋白质：牛肉是一种优质蛋白质的来源，提供身体所需的氨基酸。蛋白质是身体构建和修复组织的重要组成部分，对于维持健康的肌肉、骨骼和其他身体组织非常重要。

2. 铁质：牛肉富含血红蛋白所需的铁质。铁质对于携氧和维持正常血红蛋白水平至关重要，有助于预防贫血和提升能量水平。

3. 锌：牛肉是一种很好的锌的来源，锌是人体许多重要酶的组成部分，对于免疫系统的正常功能、伤口愈合和细胞分裂非常重要。

4. 维生素B群：牛肉富含维生素B群，包括B1、B2、B3、B6和B12。这些维生素对于能量代谢、神经系统功能和红细胞形成至关重要。

5. 磷：牛肉富含磷，是构建和维持骨骼健康所需的矿物质之一。磷还参与能量代谢、细胞膜构建和DNA合成等重要生物过程。

请注意，牛肉中的脂肪和胆固醇含量相对较高。因此，在食用牛肉时应注意适度，选择瘦肉或去除多余的脂肪，以保持均衡的膳食。

总体而言，适量摄入富含营养的牛肉是获得多种重要营养物质的一种方式，但人们的膳食需求因个体差异而异，建议根据个人情况和健康目标，咨询营养专家或医生，制定适合自己的膳食方案。

六、番茄营养价值有多高？

番茄也称西红柿营养价值很高，它每100克含15热量大卡，有丰富的矿物质、碳水化合物、西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量蔬菜之冠，有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。宜选择成熟适度的番茄，不仅口味好，而且营养价值高。

七、榴莲的营养价值到底有多高？

榴莲的营养价值主要集中于他的果肉上，榴莲的果肉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、糖、脂肪、维生素及各种微量元素，营养非常丰富。

据有关资料显示，每100克榴莲果肉可食部能提供147千卡能量，含有碳水化合物28.3克、脂肪3.3克、蛋白2.6克、膳食纤维1.7克，其蛋白质和脂肪接近于牛奶的含量。

八、波力海苔的营养价值有多高？

        海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。

海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。

九、蝇蛆的营养价值到底有多高？

蝇蛆是优良的动物蛋白饲料。

蝇蛆的粗蛋白含量都和鲜鱼、鱼粉及蚕蛹粉相近或略高。

蝇蛆的营养成分很全面，含有动物所需要的多种氨基酸，其每一种氨基酸含量都高于鱼粉，其必需氨基酸总量是鱼粉的2.3倍，蛋氨酸含量是鱼粉的2.7倍，赖氨酸含量是鱼粉的2.6倍。

蝇蛆原物质和干粉的必需氨基酸总量分别为44.09％和43.83％，均超过粮食与农业组织/世界卫生组织（FAO/WHO）提出的参考值40％，其必需的氨基酸总量/非必需氨基酸总量值（E/N）分别为0.79、0.73，均超过FAO/WHO提出的参考值0.6。

饲养试验证实，家蝇幼虫既可用为禽畜和鱼类的鲜活饵料，用于禽畜和鱼类的幼体阶段（如幼鱼、雏鸡等）及喜食活动饵料的动物（如牛蛙、观赏鸟类等），更可作为替代鱼粉的动物蛋白饲料。

极高的深加工价值 ①蝇蛆富含蛋白质，因而可利用蝇蛆提取蛋白质，用于食品工业、发酵工业、橡胶工业等； ②蝇蛆的氨基酸组成比较合理，因此可用来制取水解蛋白和氨基酸。

氨基酸可用来作药品，治疗一些由于氨基酸缺乏而引起的疾病，也可以加工成保健食品，或作食品强化剂，还可用于制造化妆品； ③蝇蛆可直接加工蛋白活性粉，蝇蛆蛋白活性粉具有抗疲劳、抗辐射，延缓衰老、护肝、增强免疫力等作用，是较为理想的保健品； ④蝇蛆表皮和蛹壳可提取甲壳素，甲壳素为含氨多糖类天然生物活性物质，广泛应用于工业、医药、食品、日用化工、国防、环保、农业等诸多高新科技领域，其开发利用已越来越被国内外科学界、医学界、企业界所重视； ⑤利用蝇蛆可开发新型医药。

家蝇具有独特的免疫功能，其体内含有一种强烈杀菌作用的“抗菌活性蛋白”，这种活性蛋白只有万分之一浓度就足以杀灭入侵的病菌。

同时，其血淋巴中含有抗癌作用的凝集素。

再者，蝇蛆体内还含有一种粪产碱菌，能抑制皮肤脓疮的多种病菌，并能促进表皮的生成和疮伤的愈合。

此外，家蝇体内还含有2％～4％的磷脂，磷脂具有保护细胞膜，降血脂，防治心血管疾病等方面的作用，因此蝇蛆在医药开发方面前景广阔；

十、脱了壳的金蝉的营养价值有多高？

1. 脱了壳的金蝉的营养价值很高。2. 脱了壳的金蝉富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，这些对人体健康非常重要。金蝉的蛋白质含量较高，可以提供人体所需的氨基酸，有助于增强免疫力、促进肌肉生长和修复。此外，金蝉还含有丰富的维生素B和矿物质，如铁、钙和锌等，对于维持身体健康和促进新陈代谢也有积极作用。3. 除了上述的营养价值，脱了壳的金蝉还可以作为食材用于烹饪，可以制作成各种美味的菜肴，增加餐桌的口感和营养丰富度。此外，金蝉也可以作为食品加工的原料，制作成蛋白质粉、蛋白质饮料等健康食品，满足人们对于高蛋白质、低脂肪的需求。因此，脱了壳的金蝉的营养价值不仅仅体现在其本身的营养成分上，还可以通过不同的加工方式延伸出更多的用途和价值。