肌肉拉伤涂红花油有用吗？-天山红花籽油

一、肌肉拉伤涂红花油有用吗？

有用，因为红花油具有活血化瘀，通络止痛的作用，在肌肉拉伤以后外用红花油，能够促进损伤的肌肉部位瘀血，肿胀的吸收和消退，并且能够促进损伤肌肉部血运的恢复，从而有利于肌肉拉伤的恢复。但是红花油一定要在肌肉拉伤24小时以后才能应用

没有用的。但最好在考试前40分钟，做好充分的热身和准备运动后，并且在长跑前检录等待时可以擦活络油在腿上，注意不要影响眼睛。

这个部位疼痛，一般是受风寒或受到外伤引起的，或者是吃硬东西累的，这些都有可能的，也可能是风湿类风湿引起的，可以用活血止疼药，可以针灸疗法，如果不知道原因，如果是顽固性关节痛，那就需要做检查了，缺钙也容易引起关节痛的，所以要查到原因治疗。

膝关节疼痛针灸治疗有用。膝关节疼痛是中老年人常见的一种疾病，主要表现为膝关节疼痛，活动受限，有时还会出现红肿现象。针灸一般选择局部针灸，主要为双侧膝眼和疼痛的部位。一般针灸3~5次就能有比较好的疗效。对于严重的膝关节痛，需要坚持治疗两周以上才能取得比较满意的效果。

腿关节和脚关节出现疼痛，有可能是由于退行性骨关节病引起的症状。建议可以到当地正规医院骨外科就诊，进行体格检查以及影像学检查来明确诊断。如果确诊是由于退行性骨关节病引起的症状，建议可以配合电针治疗，中药熏蒸，艾灸等方法来改善症状。

全身多处关节出现疼痛，这种多数考虑可能是因为本身有一些骨质疏松为主，跟体内钙流失明显有关，也不排除有其他风湿或者类风湿性关节炎急性发作的可能性，少数也可能是因为感冒，最好是要到医院做一下x光片等检查，目前也可以服用一些通络止痛的药物，具体用药请遵医嘱。

大腿关节内侧有疼痛的情况，可能由于局部的慢性劳损或者由于髋关节的炎症，也有可能是股骨头坏死导致，还需要结合ct检查明确病情，如果有股骨头坏死的患者，可能需要介入手术治疗，一般出现软组织的炎症可以通过活血化瘀的药物以及非甾体类消炎止痛药治疗。

关节出现疼痛，有可能是骨性关节炎引起的症状，也有可能是风湿性关节炎引起的建立，最好到当地正规医院风湿免疫科就诊，做一些相关检查，明确诊断。治疗方面可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，同时配合一些物理治疗的方法来加快病情的恢复。

髋关节出现疼痛可以通过一些康复方法进行锻炼，比如飞燕式，三点支撑法，五点支撑法。同时也可以通过游泳锻炼腰部以及臀部的肌肉增强，增强髋部的肌肉力量来缓解疼痛。除了锻炼以外，在日常生活中也要注意对髋关节的保护，注意不要做过于剧烈运动以及搬抬重物。

膝盖关节处弯曲疼痛很可能是半月板损伤，可以去医院做一下膝关节的磁共振检查，明确检查是不是真的存在半月板损伤，然后针对性治疗，这些日子不要跑步了，长时间跑步，动感单车等等对膝盖的损伤较大，体重比较大的话不要频繁跑步，可以先从饮食上下功夫，运动也不要高频次运动。