打篮球崴脚了怎么正确处理？

一、打篮球崴脚了怎么正确处理？

打篮球崴脚了应该使用冰块冷敷，对患处进行包扎。一般脚崴了之后是不可以再进行剧烈运动的，并且要修养两周到三周左右的时间，一般在这段时间走路时都是要拄拐的，平时可以定期的给患处进行热敷，也可以适当的上药，这样有利于踝关节的恢复。

二、怎样避免打球时崴脚？

1.正确的队友与对手合适的队友与对手懂得如何防守和助攻，新人一般不懂得正确的进攻和防守，就容易做出各种不符合规范的动作，这样很容易造成受伤，所以一定要选择合适的人。

2.正确的赛前热身激烈的身体对抗对身体的柔韧性要求很大，正确的赛前热身能够有效地避免受伤，所以赛前热身是必须的，比如先围绕球场跑几圈，活动活动手腕脚腕，这样能够有效避免受伤。

3.正确的装备打篮球一定要有一双适合自己的球鞋，球鞋的重量越轻越好，比赛中建议选择高帮的球鞋，这能有效保护脚踝，还有其他的如发带、护膝等护具。

4.正确的打球时间    打球时一定不能太过疲劳，疲劳不仅容易导致自己命中率下降，也同样容易导致受伤，如果感觉到疲劳一定要休息会儿，疲劳时间最容易受伤。

5.打球时注意保护自己和他人打球难免会碰到意想不到的情况，在突破上篮或者防守时一定要注意保护自己和他人，这样不仅对自己好，也对别人有利，毕竟打球最终目的是强身健体。

三、脚崴了的治疗方法？

情况不严重可以选择冰敷治疗，能起来消肿止痛的作用，如果有骨折或者软组织损伤肿胀，则需要到医院拍x片，排除有无骨折的情况，如果是骨折则需要进行固定治疗，不然是会导致骨折移位，局部肿胀加重等情况。

四、打球被崴到脚该赔钱吗？

打球被崴到脚去医院看病，看完之后可以拿着病历向保险公司申请理赔

现代人的保险意识越来越强，学生都有学平险，很多商业保险都附带意外保险，所以打球的时候不小心崴到脚，有意外保险的可以向保险公司申请意外理赔，没有保险的让别人赔钱就不太合适了

五、打球崴脚请假条，怎么写？

视上学或上班而异敬爱的老师（尊敬的领导）：本人因故扭伤脚腕导致行动不便，医生嘱咐静养伤势，所以希望能够请假X天，望准许。 签名 日期附诊断证明复印件一份。同时携带原件备查。

六、为什么打球踩到别人的脚会崴？

人在跳起之后，受到重力的影响，起跳高度达到阈值后，会自由落体，由于人的解剖生理结构，脚底板与小腿骨之间有一个踝关节，如果落地时脚底的接触不平整，就会导致受力不均匀，通过脚底传输到踝关节的受力也就不均匀，这样就会导致局部受力过大，造成崴脚问题！

七、脚崴了的文案？

今天对于自己来说真的是太糟糕了，出门的时候不小心把脚崴了，整个人一瘸一拐的到了公司，为了不耽误自己的工作，所以说自己也没有请假去看，只有到下班的时候匆匆的赶去医院去检查了一下，幸好没有伤到骨头，不然的话真的会让自己更崩溃。

八、狗狗崴脚了？

我家也是去医院说是扭到了，我说要不拍个片子，说不用骨头没事，回家静养，减少运动量。然后说也是十天半个月都这样 晚上睡觉蹬的特直腿，有时还会疼醒，心疼死。也是犹豫要不要去别的医院再看看。

九、脚崴了读音？

jiǎo wǎi le

“脚”，普通话读音为jiǎo,jué，最早见于秦系简牍中。“脚”的基本含义为人和某些动物身体最下部接触地面的部分，如脚心、脚掌；引申含义为最下部，如脚注、山脚；剩下的废料，渣滓，如下脚料；传统戏曲中的人物类型，如脚色。

在日常使用中，“脚”也常做名词，表示胫，小腿，如脚膀。

十、下班陪领导打球崴脚算工伤吗？

下班陪领导打球脚崴不能算工伤。

工伤保险条例规定，职工在工作时间，工作场所，因工作原因受到伤害，按工伤论处或者患业病等情形的，按工伤论处，下班陪领导打球，不属于工作时间，也不属于工作场所，也不是因工作受到伤害的，不属于工伤认定的情形，因此，不能认定工伤。