脚踝扭了怎么办？ 脚踝扭了肿了怎么办？

一、脚踝扭了怎么办？

在脚踝在受到急性损伤后立即进行冷敷,以减少局部有出血和肿胀的程度.还要在四十八小时内进行局部的理疗来促进组织愈合，同时韧带的部分损伤或松弛需要在患者的踝关节背屈九十度并进行极度内翻位或外翻位，并要用靴形石膏来进行固定又或用宽胶布和绷带来固定二到三周.

二、脚踝扭了肿了怎么办？

脚踝扭了肿了应该尽快的制动，也就是不要走路，同时给予局部的冷敷。去医院进行进一步检查，通常需要拍摄踝关节的X线片检查。如果是局部的软组织损伤，通常需要石膏外固定2-3个星期。

三、脚踝护具有用吗？

脚踝的护具实际上非常有用，脚踝的护具有不同的类型，包括软护具、半刚性护具、刚性护具，需要针对不同的疾病应用不同的护具。

四、腰扭了怎麽办，按摩有用吗？

如果没有骨损伤，只有软组织损伤，可以使用外用活血化瘀的药物，结合按摩疏通经络辅助治疗。建议去正规的推拿科或者针灸科接受治疗，不可以盲目按摩以免加重伤势。同时不要活动太多，尽量卧床休息，尽量配合硬卧，不要弯腰工作，可以热敷促进局部血液循环。

五、肌肉拉伤涂红花油有用吗？

有用，因为红花油具有活血化瘀，通络止痛的作用，在肌肉拉伤以后外用红花油，能够促进损伤的肌肉部位瘀血，肿胀的吸收和消退，并且能够促进损伤肌肉部血运的恢复，从而有利于肌肉拉伤的恢复。但是红花油一定要在肌肉拉伤24小时以后才能应用

六、跑步前涂红花油有用吗？

没有用的。但最好在考试前40分钟，做好充分的热身和准备运动后，并且在长跑前检录等待时可以擦活络油在腿上，注意不要影响眼睛。

七、保护脚踝的护具有用吗？

保护脚踝的护具是有效的。原因：保护脚踝的护具可以降低脚踝受伤的风险。在运动或者其他日常活动中，脚踝是容易受伤的部位，佩戴护具可以减少脚踝受伤的可能性。护具能够支撑踝部，增加脚踝的稳定性，避免踝部扭曲、受伤等情况的发生。不同种类的护具有不同的作用。例如，弹性包扎是一种简单、低成本的护具，可以减轻脚踝肿胀和疼痛，但是对于严重的脚踝受伤效果有限。而脚踝保护器是一种更加综合的护具，可以涵盖到脚踝、足底和脚背等部位，具有更好的保护效果。总之，根据个体的情况和需要，选择适合自己的护具是最有效的保护脚踝的方法。

八、腰疼腿疼抹红花油有用吗？红花油对腿疼对症吗？家里只有这个了？

有腰腿疼痛的病情，可以使用红花油涂抹，以及配合按摩手法治疗，可以减轻腰腿疼痛的症状，可以放松腰腿部的肌肉，改善血液循环，促进炎症的吸收。患者腰腿痛的病情要接受正规系统的治疗，而且平时不要弯腰，不要重体力劳动，注意关节的护理。

九、坐股神经痛每天搽红花油有用吗？

最先要掌握坐骨神经疼的缘故，如腰椎间盘突出等，如确诊为腰椎间盘突出能够考虑到运用红花油医治，也可运用活血化淤药品、营养神经等用药治疗。平时尽量不要干重活。日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较 矮的座椅。

十、我家小猫一只后腿扭了，我想给他抹正红花油，会管用吗，它舔的话会不会中毒啊？

可以擦红花油，不会中毒的。擦好之后再用点棉花或者纱布包裹好就可以了