用姜水泡脚好还是用花椒泡脚好？-天山红花籽油

一、用姜水泡脚好还是用花椒泡脚好？

用姜水泡脚，可以有驱寒祛湿的作用，也可以促进血液循环，晚上泡脚有助眠的作用，除了用生姜泡脚，花椒熬水泡脚也是很好的，也有除湿和助眠的作用

泡脚用9度的白醋比较好，也就是日常饮食中使用的普通白醋，其中的醋酸具有一定杀菌效果，能抑制脚部细菌、真菌等微生物的繁殖。

白醋中的醋酸能杀菌，如果浓度太低效果会减弱，而日常能买到的白醋一般在5-9度，浓度已经较低，一般用作调味品，是糯米等谷物发酵形成，如果继续稀释其杀菌效果会减弱，所以一般建议购买后直接用来泡脚，效果比较好，也就是用浓度5-9度的白醋，建议尽量选择9度白醋，其杀菌效果相对更好。

花椒好

花椒水泡脚的好处就是能舒筋活血，能解疲劳过度，每天用花椒水能起到舒筋活血的作用，弊端就是不能天天泡，泡时间长了会使皮肤变黄。

冷水泡脚大概就和洗冷水澡，冬天冬泳一样，需要有个过程，除非扭到脚需要冷敷，不建议用冷水泡脚。

坏处不少，寒从脚起，本来就爱脚凉，还是不要冷水泡脚的好

各有各的好处

木桶：价格低廉，持久耐用，而且纯天然材料，无毒无害。适合加入药物泡脚，并且具备促进药效发挥的作用，但温度不能自动加温，且水温会逐渐变凉。

电热泡脚盆：能保持恒温，具备按摩和消毒的功能，有助于促进血液循环、缓解疲劳。但可能会漏电，需要注意安全。

泡脚都是用白醋的，效果比陈醋好一些，而且经常用陈醋泡脚还可能将脚染成黑色，将醋倒入锅中烧开，倒入盆中然后利用蒸汽对脚进行熏蒸，等醋凉后伸进去泡，效果还是挺明显的。

煮了泡最好。直接用姜泡效果不好，姜里面的成份出不来，达不到泡脚的目的，姜里面含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁、磷等成份，通过煮制后会释放出来，泡脚后可以散寒解表等。

当然木桶好。木桶作为天然材料，经过开水浸泡能产生很多对人体有益的元素。天天用木桶泡脚有助于血液循环，延年益寿

白醋做泡脚比较好。但是在泡脚的时候,要选择正确的方式来泡脚。白醋和陈醋都属于醋的一种,也是我们经常会使用到的调味品,在日常生活中也可以适当的用醋来泡脚,能够起到消炎杀菌的作用。

白醋和陈醋相比较,陈醋在制作的过程中增加了很多的防腐剂或者是其他的物质,就有可能会导致里面的成分发生变化,而白醋相比较里面成分相对来说是比较少的,所以需要选择白醋来泡脚,另外白醋中所含有的醋酸,醋酸具有杀菌的作用能够杀死脚部细菌

泡脚用木桶比较好。泡脚有利于睡眠，常用的是木桶热水泡脚。木桶热水泡脚的好处是木桶是木头材质，保温效果比较好，维持水温的时间比较长。因此，泡脚效果就好、更舒适。