职业女性该如何高效护肤？

首先睡眠肯定是最重要的，有条件的话，要在十点上床睡觉；第二，白天注意多喝水，喝水不仅排毒，而且能让肌肤水灵；第三，面膜，一周最好做两到三次，不要选功效型的，选择补水的就行，很多皮肤问题都是缺水造成了：第四，无论多懒、多累，一定要认真洗脸和图护肤品；第五，有时间的话，晚上多泡泡脚，水的深度超过脚脖子，泡个5分钟，睡眠会好很多。