脚崴了冰敷还是热敷？ 发烧冰敷还是热敷？

一、脚崴了冰敷还是热敷？

脚崴伤了多数都会造成一些软组织受损，同时可能会伴随有韧带拉伤，少数还可能会出现轻微的关节错位，一般是建议24小时以内可以先冰敷为主，过了24小时以后再进行热敷，也可以配合服用一些活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱，同时一定要多注意静养。

二、发烧冰敷还是热敷？

敷的部位不同，用的方式就不同，一般用冷毛巾敷头部，可以降温，不能用热毛巾。可以用热毛巾擦拭身体。如果患者手脚冰凉，可以用毛巾进行热敷，可以帮助患者驱寒，促进血液循环。一般物理降温，只适用于比较轻的发烧。如果比较严重，还是需要到医院检查。祝您身体健康！

三、消肿是冰敷还是热敷？

消肿是冰敷还是热敷临床上，当消肿时，液体药物在初始阶段是冷敷的。这可以促进血管收缩，减少肿胀和减轻皮肤组织水肿。此外，应该注意的是，可以在48小时后进行热敷，这有利于促进血液循环。正常情况下，适当选择冷敷和热敷可以减轻患者肿胀。然而，冷敷或热敷的时间不应该太长，通常大约半小时。

四、撞肿了热敷还是冰敷？

一般情况来说，在撞肿了之后往往都一起使用，但是需要注意的是一般是在二十四小时内冰敷，四十八小时后热敷，使用冷敷时，能让局部乃至身体温度降低，会逐渐使血管收缩，以避免出血、瘀青、肿胀，并能降低代谢率、延缓神经传导，以达到消炎止痛麻痹的效果。热敷的作用正相反，它能使体温升高，扩张血管，达到促进炎症吸收，消除组织水肿，有增加韧带、恢复肌肉弹性、促进愈和的效果。所以冷热敷不能通用。

五、扭伤后应该冰敷还是热敷？

扭伤的24小时内要冷敷，在扭伤后的48小时要采用热敷。因为一开始扭伤是小血管在出血，冰敷凝血，避免伤势更加严重，24小时以后破裂受损的血管出血停止，可以用热毛巾热敷，受伤后要注意休息，不要再过度运动导致二次受伤，如果情况还是比较严重可以去医院检查一下。

六、脸部摔伤应该冰敷还是热敷？

外伤所导致的脸部淤青和肿胀，可以在受伤24个小时之内冷敷，24个小时之后再热敷，活血化瘀加快脸部肿胀的消退。热敷的话一般是可以一天两次，一次20到30分钟。如果脸部只是轻微的擦伤，没有到达真皮层的话，是不会留疤的。如果明显感觉不止肿胀或者三天还没有消退的话，及时去医院检查。

七、脚扭了热敷还是冷敷？

脚扭了，在急性期24小时之内应该采取冷敷的方法的，因为冷敷后可以使血管收缩减轻组织肿胀减轻淤血。超过24小时以后就可以采取热敷的方法，促进血液循环，促进肿胀的吸收。局部可以贴关节止痛膏进行治疗。可以口服舒筋活血类的中药制剂，减轻肿胀。

八、热敷是湿敷还是干敷？

一般是选择湿敷，因为它本身就有一定的水分，可以保持还有起到补水的作用，所以热敷会更加容易吸收和改善毛孔，所以选择湿敷

九、热敷盐包敷腰是趴着敷还是躺着敷？

您好，热敷盐包可以趴着敷或者躺着敷，取决于个人的舒适程度和需要。如果您感觉腰部疼痛区域比较局部，可以趴着敷，这样更加集中。如果您整个腰部都需要舒缓，可以躺着敷，这样可以覆盖更广的区域。

十、脚扭了应该冷敷还是热敷？

脚扭了一般需要冷敷，冷敷可以起到消肿、止痛等作用，在进行局部的热敷之后可以使用红花油等药物进行涂抹治疗，其对于治疗脚扭伤是有一定作用的。在受伤期间饮食上要清淡些，对于刺激及辛辣类的食物尽量少吃些；生活上要注意做好对患处的保护工作。