脚扭伤肿了怎么消肿最快？-天山红花籽油

一、脚扭伤肿了怎么消肿最快？

脚部扭伤后要继续脚部X线检查，排出脚部骨折的情况。建议卧床休息及脚部制动，禁止脚部运动。扭伤后肿胀疼痛明显，可以用毛巾包裹冰块冷敷患处，可以快速减轻疼痛肿胀现象，服用活血化瘀药物治疗。到了第三天可以对脚部进行热敷促进局部血液循环，改善患者症状。

身体受到外力的作用以后形成包块，应该是先冷敷，然后再进行热敷。冷敷的目的主要是减轻肿胀、能够收缩血管，减少皮下出血，缓解疼痛。48小时之后，因为肿胀已经形成了是需要消肿。，可以热敷，促进血液循环，促进水肿的吸收和消退，同时抬高上肢，促进静脉回流。

脚肿消肿要限制脚部的活动负重，并且休息时抬高患肢，利于静脉的回流水肿的消退。也可以使用热敷烫洗来加速血液的循环，从而促进血液的回流来减轻脚部的肿胀，同时也可以服用一些活血化瘀的药物，来促进全身的血液循环，从而促进肿胀组织积液的吸收和快速的退肿。

脚部扭伤的这种情况是日常生活中较容易碰到的一种现象。在脚部出现扭伤的情况以后，外喷云南白药，扭伤了以后小血管会破裂后出现内出血，导致了肿胀的这种情况发生，所以早期最好是先进行冷敷，冷敷可以减轻肿胀，起到镇痛的作用。待到脚扭伤的第2天，就可以进行外喷一些云南白药，给予热敷，都是可以的。

嘴巴肿了24小时之内冷敷，每3-4小时冷敷一次。冷敷可以收缩局部毛细血管，可以减少局部出血，减轻疼痛，防止摔肿部位越肿越大。24小时之后可以局部进行热敷，热敷有助于促进局部血液循环，使淤血更快吸收。

脚扭伤主要是因为脚的韧带受伤，十天没消肿就应该及时的去医院拍片子进行查看，看是否是骨折，另外，还要及时进行热敷，配合医生吃一些止痛消肿活血化瘀的药物，多注意休息，不能做一些剧烈的运动。注意避免再次受伤，晚上睡觉把脚抬起来，有助于消肿。

眼睛有点肿可能是慢性炎症，也可能是晚上喝水多引起眼睛肿，也可能是熬夜休息不好或其他疾病有关系，首先需要用毛巾热敷眼睛，不能吃太咸食物，保持充足睡眠，注意饮食清淡为主，注意观察病情，如果长时间不好去医院就诊检查治疗比较好。

在扭伤了脚之后的24小时之内可以进行冰敷缓解。冰敷的越早，那么冰敷的效果越好。扭伤脚后，立即将冰敷在扭伤的关节及其周围30分钟，以减少渗出和水肿。24小时后，改为热敷，以促进血液循环和充血水肿的吸收。注意休息，尽量不要动。

外伤肿胀消肿则就是要对局部进行制动，避免过多的活动。然后同时一定要将患肢抬高，抬高的高度尽量高于心脏，因为这时可以促进血液回流，可以起到消肿的作用。然后一定要在48小时内，对创面进行冷敷，冷敷可以起到止血的作用，从而可以降低肿胀的程度。

拔牙后消肿最快的可以服用激素类药物，如地塞米松，效果相对较好。一般来说，建议服用大约3天。此外，消炎药物、头孢菌素和甲硝唑也可以在拔牙当天直接使用，服用时不会过敏，同时可以冰敷患处，也可以消肿。当然，我们必须注意口腔卫生。24小时后，应经常刷牙漱口，以免食物残渣掉入拔牙窝而造成伤口感染和肿胀。