手肿了用热敷消肿还是冷敷？

一、手肿了用热敷消肿还是冷敷？

身体受到外力的作用以后形成包块，应该是先冷敷，然后再进行热敷。冷敷的目的主要是减轻肿胀、能够收缩血管，减少皮下出血，缓解疼痛。48小时之后，因为肿胀已经形成了是需要消肿。，可以热敷，促进血液循环，促进水肿的吸收和消退，同时抬高上肢，促进静脉回流。

二、脚扭伤肿了怎么消肿最快？

脚部扭伤后要继续脚部X线检查，排出脚部骨折的情况。建议卧床休息及脚部制动，禁止脚部运动。扭伤后肿胀疼痛明显，可以用毛巾包裹冰块冷敷患处，可以快速减轻疼痛肿胀现象，服用活血化瘀药物治疗。到了第三天可以对脚部进行热敷促进局部血液循环，改善患者症状。

三、脚崴了该怎么办是先热敷还是冷敷？

患者脚踝扭伤之后可以先进行冰敷，在急性期可以冰敷2~3次，每次可以冰敷15分钟，过了急性期之后，患者就可以进行热敷，可以配合泡脚，按摩，活血化瘀止痛等药物的调理，患者可以进行关节的康复锻炼，改善活动度，提高关节的稳定性。

四、我的手摔肿了，摔的请问冷敷还是热敷该怎么办？

在受伤后的2天内可以采取冷敷的方法来治疗，冷敷可以减轻局部肿胀和疼痛的症状。在24-48小时之后就需要采用局部热敷的方法来治疗，热敷可以促进局部的血液循环，加快血流量，加快软组织的修复。