葡萄籽油怎么用?

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葡萄籽油是一种优质的食用油脂资源,含有丰富的不饱和脂肪酸,主要是油酸和亚油酸,可以作为护肤,身体护理、烹饪等。
1、护肤:在皮肤表面涂上葡萄籽精油,轻轻按摩皮肤,让其充分吸收,这样有益于保持水分并滋养肌肤,用热毛巾敷面,能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性,消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。
2、浴后美体:葡萄籽精油是按摩推拿最佳用油,洗浴后毛孔张开时,用葡萄籽精油涂抹全身进行按摩,可使血液加速循环,减缓肌肉紧张,可使肌肤变得光滑细腻。
3、面部护理:在化妆前将面部清洁后,均匀涂抹葡萄籽精油,轻轻按摩面部,待吸收后,再涂擦粉底,既可营养皮肤,又可防止粉妆脱落;卸妆时,用葡萄籽精油轻擦面部,能有效去除彩妆,而皮肤不受任何伤害。
4、眼部护理:先在眼睛周围抹一点葡萄籽精油,然后用面巾热敷,既可消除眼袋,又可去除细小眼角纹及色斑,还可营养眼睫毛,使其渐渐变得黑而粗长。
5、海鲜烹调:用葡萄籽油烹饪(红烧、清蒸、鲜鱼汤)海鱼可以去除腥味,保持海鱼固有的鲜味。
6、海鲜烹调:用葡萄籽油烹饪(红烧、清蒸、鲜鱼汤)海鱼可以去除腥味,保持海鱼固有的鲜味。



扩展资料:
葡萄籽油的功效
1、抗氧化、淡化色斑;
2、调节内分泌失调引起的皮肤干燥,降低黑色素,美白肌肤,祛黄褐斑;
3、刺激细胞分裂与组织再生,活化表层细胞,减少皱纹,延缓衰老;
4、抑制与清除体内自由基,发挥抗癌抗过敏的作用;
5、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用,还可以对抗神经系统的损伤。
适用人群
1、需要抗氧化、延缓衰老的人群;
2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性;
3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹;
4、心脑血管疾病患者;
5、过敏体质者;
6、长期使用电脑、手机和电视的人士。
参考资料来源:人民网-秋季各种葡萄的不同营养价值 葡萄籽的作用

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