脚扭了热敷还是冷敷？ 脚扭了应该冷敷还是热敷？

一、脚扭了热敷还是冷敷？

脚扭了，在急性期24小时之内应该采取冷敷的方法的，因为冷敷后可以使血管收缩减轻组织肿胀减轻淤血。超过24小时以后就可以采取热敷的方法，促进血液循环，促进肿胀的吸收。局部可以贴关节止痛膏进行治疗。可以口服舒筋活血类的中药制剂，减轻肿胀。

二、脚扭了应该冷敷还是热敷？

脚扭了一般需要冷敷，冷敷可以起到消肿、止痛等作用，在进行局部的热敷之后可以使用红花油等药物进行涂抹治疗，其对于治疗脚扭伤是有一定作用的。在受伤期间饮食上要清淡些，对于刺激及辛辣类的食物尽量少吃些；生活上要注意做好对患处的保护工作。

三、朋友说脚扭了要怎么回复？

可以这样回复，扭的严不严重啊？你千万不要动，也不要揉，有可能会越揉越严重的。要去医院让医生帮你治疗一下。你自己能去医院吗？我现在立马请假，陪你一起去医院吧。

朋友说脚扭了，可能行动会不方便，这时候你就要去帮助他，照顾他。一起陪她去医院，然后安慰她，不要着急，也不要害怕。过几天就会好的，这样朋友心里就会很有安全感。也会非常感激你的。

四、脚扭了怎样恢复？

脚扭伤一般是用力不当引起的。可以对症治疗。再加上口服用药。还可以结合按摩疗法，严重的扭伤就要到外科检查和治疗，看看关节是不是错位了。不要勉强走路，避免加重病情。恢复期间要多休息，恢复也是需要过程的。适当的功能活动也是需要的。

五、脚扭了怎么消肿？

踝关节扭伤急性期，应立即敷冰以减少毛细血管出血和局部肿胀。然后，患者应立即去医院检查，并进行x光检查，以调查骨折和脱位等严重问题。如果只是踝关节扭伤比较简单，24小时后可以敷热敷，可以敷局部药膏，也可以敷中药等。此外，还使用了一些活血化瘀、行气止痛的药物，如重度肿胀。躺在床上时，受影响的肢体可以抬高，以加强静脉回流，减少肿胀。休息是主要方法，床下行走更少。

六、脚扭了多久恢复？

这个是需要根据患者扭伤程度决定的，要看是单纯的软组织扭伤，还是骨头的损伤，如果骨头移位的话，则需三个月左右恢复，单纯的软组织扭伤一个月左右即可恢复，恢复期间一定要减少运动，可以用热水泡脚，避免局部受凉受压，休息时可适当抬高患肢，促进病情恢复

七、脚扭了怎么复位？

如果你的脚扭伤了，你应该先去医院做踝关节x光检查，看看踝关节是否有骨折。如果踝关节周围没有骨折，那就是单纯的踝关节软组织损伤。正常治疗措施主要是急性期(伤后2天内)冷敷。具体措施是用毛巾包裹冰块，直接敷在患处，可以明显缓解疼痛和肿胀。如果条件允许，可以用石膏或支架固定受影响的肢体，以减少脚踝活动，促进软组织愈合。急性期后，可改用热敷。

八、小猫的脚扭了自己恢复要多久？

一周左右

但是要确定是否出现了骨折或错位的状况。轻微扭伤一般1周左右便可恢复，但是如果扭伤的比较严重，甚至是出现了大出血以及骨折之类的问题，那么这种情况下主人就应该及时给猫咪处理，否则很容易会留下后遗症之类的。

像是骨折最好是先进行消毒止血，然后用纱布将骨折的位置给缠紧了，但也不能过紧，导致血液不流通，另外可以用直的木棍固定住骨折的位置，避免扭动弯曲。如果自己不会处理，就应该及时带猫咪去宠物医院找医生进行专业处理。

九、脚扭了怎么办？

脚扭了多数容易造成局部的一些关节肿胀疼痛或者活动受限，这种主要可能性损伤到一些韧带或者其他软组织导致的，也不排除会出现一些关节小错位的可能性，最好是要到医院进一步检查。平时也可以外用活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，在家可以用艾叶泡脚。

十、女生脚扭了怎么安慰？

1、对女生的情况表示着急和关心

你的腿怎么了？严不严重啊？是不是昨晚着凉抽筋了？现在还疼吗？

你怎么这么不小心啊，太不会照顾自己了，真是让人担心。

让我说你什么好，严不严重啊，你要急死我，我一会过去找你。

向女生表示自己的迫切的心情和着急的情绪，这样的安慰方式会让女生觉得你是真的在乎她的，并且内心也会感到十分的温暖