脚踝扭伤怎么包扎？ 脚踝扭伤水肿怎么消除？

一、脚踝扭伤怎么包扎？

踝关节扭伤之后，由于皮下的出血会引起肿胀情况可以配合冰敷以及包扎治疗，一般包扎可以围绕肿胀的地方进行包扎，可以减少肿胀症状的出现，患者包扎不要太紧，要观察末端的血运情况，患者还可以适当的抬高下肢，促进血液的回流，要尽量的减少活动。

二、脚踝扭伤水肿怎么消除？

脚踝扭伤出现水肿，24小时之内要冰敷，24小时之后要热敷，同时可以配合服用消炎止痛的药物进行治疗，需要在医生的指导下服用药物，除了可以通过药物治疗之外，还可以配合进行物理治疗，比如针灸，拔罐放血治疗，平常要注意保养，睡觉的时候需要抬高腿部，促进血液回流。

三、扭伤脚踝怎么处理？

出现扭伤脚踝后，应该采取局部冷敷。将脚抬高。不要负重。可以外喷气雾剂缓解。48小时以后可以改为热敷。中间也可以用8字绷带外固定。必要检查一下x光片，排除一下是否有骨折。如果踝关节向内翻或向外翻，活动加大时，并疼痛明显，可检查核磁共振。如果是习惯性扭伤，以后需要穿高帮鞋或者佩戴护踝。

四、脚踝扭伤证明怎么写？

脚踝扭伤证明分一下几部书写。1.标题：证明或脚踝扭伤证明2.正文：xx时间xx地点不慎将脚踝扭伤，且伤情严重，现在行动不便，特此证明。3.落款：证明人姓名，行文时间。以上就是脚踝扭伤证明，也是一般证明的书写格式。如果能够按照这个格式书写，就能起到证明作用。

五、脚踝扭伤多久不痛？

脚踝扭伤8周左右可以不痛。如果是单纯的踝关节扭伤，没有骨折发生，在经过正确治疗后，在3-4周左右可以得到康复。如果发生扭伤脚踝后，同时合并有下胫腓关节分离。如果是这种情况，在经过正确治疗后，在6周左右可以得到康复。

六、脚踝扭伤，瘀血浮肿？

无论骨折还是韧带、关节囊损伤，伤后踝部都会出现淤血、肿胀，患肢制动，冰敷患处，并且需要尽早到医院进行X线检查，明确骨折与否，。生活中注意休息避免劳累，减少活动，加强营养，可给予消炎活血化瘀对症处理，也可给予局部热敷按摩缓解观察。

七、脚扭伤，怎样快速消肿止痛？

扭伤后24小时内需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。如果伤势较为严重，要固定扭伤部位，这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰，能够快速愈合。如果不固定的话，走路的时候就会反复的牵扯到扭伤的部位，容易愈合松弛，导致踝关节不稳，成为习惯性扭伤。

八、右脚脚踝扭伤怎么快速恢复？

踝关节扭伤是骨科临床常见病。虽然踝关节扭伤是一种小伤，但如果不彻底治疗，很容易造成踝关节不稳，形成创伤性关节炎，影响生活。踝关节扭伤后，首先停止行走，局部冷敷，减轻水肿，及时就医，并拍片确认是否有骨折。如无骨折，踝关节应用石膏支架固定3周。固定时，病人应卧床休息，不负重。

九、脚踝扭伤有点肿怎么消肿？

脚踝局部位出现扭伤伴有点肿胀，有可能是脚踝局部位扭伤引起的局部位淤血反应引起的症状，需要及时使用活血祛瘀的药物配合脚踝局部位针灸理疗按摩，进行热敷等等进行改善症状，是可以慢慢地恢复正常的，暂时注意休息一段时间，避免长时间的走动引起症状加重。

十、小孩脚踝扭伤怎么办？

小孩儿脚踝扭伤可以采取以下措施:带孩子去医院骨科进行诊断，查看一下骨骼和韧带损伤，进行磁共振可以明确检查，如果损伤严重就要手术治疗，让损伤的骨骺进行复位和韧带固定，如果出现撕裂就可以用石膏和支具来固定，另外再受伤后的几个小时内用暖水袋进行热敷促进血液循环。