脚腕扭伤3个多月了还是肿？

一、脚腕扭伤3个多月了还是肿？

以下回答摘自中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科 宋斌 副主任医师《踝扭伤总不好为哪般？韧带损伤要警惕！》

专家提醒，当出现以下情况之一时，需要到医院寻求医生的帮助：

(1)踝关节扭伤3个月以上仍然存在疼痛、肿胀等不适症状，或者走平路也会经常出现扭脚；

(2)长距离行走后出现踝关节疼痛、肿胀的症状；

(3)在行走的过程中出现“闪”一下或者“打软腿”的情形；

(4)下楼梯时需要小心翼翼，很怕扭脚，或者感觉很难控制脚踝；

(5)在运动中变向比较困难；

(6)女性无法穿高跟鞋。

如果我们对慢性踝关节不稳早发现早治疗，预后一般都不错，绝大多数人可以痊愈。但也有一些患者由于对疾病的认识不足，治疗不科学，病情经久不愈，给生活工作带来极大不便。如果您正经历反复崴脚，一定要到正规医院、专业足踝外科接受治疗。

二、腰扭伤是活动好还是卧床好？

腰扭伤以后，一般需要尽量卧床好，不建议过度的活动，一般腰扭伤，大多是局部肌肉拉伤，这个阶段，属于急性期，一般越活动，症状越厉害，所以出现腰扭伤以后，首先需要卧床休息，减少活动，同时可以应用外用的药物，可以有助于缓解症状。

三、花生油好还是红花油好？

两者各有所长，花生油是食用油，红花油是外科医用油

四、红花油茶好还是白花油茶好？

红花油茶比较好，大果红花油茶的亩产油量：粗放管理--亩产茶油100--150市斤;正常管理--亩产茶油200-300市斤。比普通白花油茶亩产高10倍。精心管理--亩产茶油的产量将更高!按每市斤茶油零售20元计算，亩产值2000至4000元，经济效益可观!红花产量高，但是出油率较低。白花相反。

五、餐椅斜脚好还是直脚好？

餐椅用直脚的更好。

餐桌使用起来一定要平稳的才可靠，相对斜角的餐桌，直角的会更可靠更好用些。斜角的餐桌易让用餐者的腿脚受限，一不小心便跌到餐桌斜角上，从而震动导致桌面汤水洒出，甚至无意中伸腿弄翻桌子；而直角餐桌四只直角分布四边，既平稳又恰好避免了上述尴尬局面，

六、椅子钢制脚好还是尼龙脚好？

椅子是尼龙脚好，尼龙脚对地面有保护作用，尤其是对楼下的隔音是最好的。

七、床高脚好还是低脚好？

皮床的高矮要根据使用者的习惯和身高而定，一般人座在床上，双脚膝盖弯曲，脚板着地高度最佳，有些人也喜欢座上床脚刚好双脚吊起高度，这样有利于脚的休息，总之你使用时觉得什么高度适宜自己，感觉舒适就是最好的。

床的高矮要适合使用者身高，最简单就是坐下去正好是膝盖弯曲的地方。

八、椅子尼龙脚好还是钢脚好？

钢脚是最好的，家里面做的椅子都是想让他们使用的时间长一些，会更好用尼龙做的椅子脚是用不了多长的时间的，只有用钢做的椅子脚使用的时间才能够更加的长久

九、沙发高脚好还是低脚好？

高脚

沙发必须高脚好的啊,高脚的打扫卫生比较方便,有10公分的高度扫地机器人就可以进去,分分钟搞好卫生。高脚沙发从视觉上看比较轻盈美观。最重要的是高脚沙发如果碰到比较湿容易泛潮的地,离地高还不容易长霉。希望回答能够帮助到你。

十、女人脚厚好还是脚薄好？

这个问题没有唯一的答案，因为这取决于不同人的审美观和个人喜好。有些人可能觉得脚厚的女性更健康或更有力量感，而有些人则更喜欢脚薄的女性更加纤细优美。但是，无论脚厚还是脚薄，对于女性来说，保持脚部健康非常重要。所以不仅要注意穿着合适的鞋子，还要保持足部皮肤的清洁和滋润，多做脚部保健运动，避免身体过度疲劳和长时间站立。