脚筋扭伤可以抹红花油吗？

一、脚筋扭伤可以抹红花油吗？

发生扭伤后，如果没有局部的皮肤组织损伤，建议24小时以后再涂抹红花油。因为局部扭伤以后，往往会发生内出血，如果这时即使用红花油，就会扩张局部血管，从而加重内出血。所以刚扭伤时最好是冷敷，以收缩血管，有助于减少皮下淤血。24小时以后，出血基本已经停止，这时候可以外用红花油，能起到活血的作用，促进淤血的吸收。

二、脚扭伤了可以用热水泡脚吗？

脚扭伤一般是建议24小时以内要先以冰敷为主，以免继续破裂出血，等过了24小时以后再可以用热水泡脚，平时也可以配合服用一些活血消肿的药物，具体用药请遵医嘱，有必要的话也可以到医院检查一下，排除关节错位或者骨折。同时可以自己按摩一下局部。

三、热水泡脚加什么可以除菌？

杀菌泡脚可以使用以下物品：

1.白醋：将白醋加入温水中，浸泡双脚20分钟，具有杀菌消毒的作用。

2.盐水：将适量的食盐加入温水中，浸泡双脚20分钟，可有效杀菌消炎。

3.药膏：市面上有许多杀菌药膏可以用来泡脚，具体使用方法请按照药膏的说明书操作。

4.茶树精油：将几滴茶树精油加入温水中，浸泡双脚20分钟，能够有效消除脚部异味和杀菌。

5.氯化钠：将适量的氯化钠加入温水中，浸泡双脚10-15分钟，可有效杀菌消炎。

四、痛风可以用生姜加花椒水泡脚吗？

痛风可以用生姜加花椒水泡脚，用来缓解痛风的症状，是无法治疗痛风的。痛风患者急性发作期的时候，还是要服用一些药物来控制病情，而且平时也要严格注意饮食。一定不能吃高嘌呤的食物，而且也要多饮水，每天饮水要超过2000毫升。

五、右脚脚踝骨折两个月了，可以用生姜水泡脚么？

右脚脚踝骨折两个月了，是可以用生姜泡脚的，可以促进血液循环，有效地促进骨痂的愈合的，但是要注意泡脚的水不要过热，以免导致烫伤。同时可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常要以保养为主，以免导致出现后遗症。

六、为了护理脚踝，请问打完篮球后脚踝可不可以冷水泡脚几分钟，然后多久再用热水泡呢，（nba球星运动后都？

建议冷水泡过之后再用温水泡一下，毕竟各国人民体质不同