脚崴了肿了怎么处理？脚崴了肿了怎么消肿？-天山红花籽油

一、脚崴了肿了怎么处理？

脚崴了分为脚背和脚裸，根据肿胀的程度，首先要知道是骨折还是软组织损伤引起的肿胀，如果是骨折的情况下禁止行走，避免站立，患肢抬高，局部用支具或者夹板作外固定治疗。及时去医院进行检查治疗，如果肿胀是软组织损伤引起的，禁止活动，患肢抬高，伤后48小时内局部冷敷或冰敷治疗

脚崴了肿了主要考虑是皮下的一些血管破裂出血形成了血肿为主，也不排除伴随一些韧带拉伤或者炎症刺激后形成的水肿，平时可以适当按摩一下局部，24小时以内可以用冰块冰敷一下，后面可以配合服用一些活血化瘀的药物，具体用药请遵医嘱。

脚崴了，肿了之后，可以口服活血化瘀的药物或者贴活血化瘀的药膏。在脚崴了24小时之内可以冷敷脚踝处，24小时之后再进行热敷。要卧床休息，不能随意走动，如果几天之后症状没有缓解，肿胀加重，这需要到医院拍片检查看有没有骨折的情况。

脚扭伤急性的时候可以用冰块敷半个小时左右，一般前三天之内可以用冰块敷一敷，后面可以用热毛巾敷一敷，促进血液循环，促进皮下淤血的吸收。还可以吃一些活血化瘀的中成药治疗，比如三七片或者活血止痛胶囊。要注意休息，尽量不要活动，活动容易加重淤血。

脚扭伤之后，患者应该注意休息，不要喝酒，需要清淡饮食为主，喝酒可能会导致乳酸的分泌，过多可能会引起水肿，可能加重患者踝关节肿胀的病情，患者应该清淡饮食为主，适当的抬高下肢，促进血液回流，可以进行热敷或者适当的按揉，减轻症状。

10级工伤

脚踝扭伤需要工伤鉴定，工伤伤残等级分为十级。是可以申请进行工伤鉴定的。工伤鉴定的最新标准分为十级，其中一级最重，依次最轻的为一级伤残。劳动者在工作过程中如果受到伤害，一定要第一时间进行治疗和工伤鉴定，以维护后续的相关劳动权益。

患者踝关节扭伤之后会引起局部的肿胀，疼痛，活动功能下降，目前患者注意休息，可以根据临床病情使用热敷以及按摩等治疗，还可以用活血消肿的药物调理，患者可以结合中低频疗法治疗，促进血液循环，不要长时间的站立，不要走路过多，可以抬高下肢。

脚部扭伤24小时之内要冰敷，24小时之后要热敷，可以服用消炎止痛的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合做下针灸，中频理疗等治疗，平常要注意保养，要减少腿部的活动，以免导致出现后遗症，可以在专业的康复师指导下加强腿部的肌力锻炼。

崴脚后肿的很厉害，说明软组织损伤很严重的。这样的情况下如果皮肤有破损，先进行消毒。然后涂抹些跌打损伤的外用药改善，病情严重的可口服活血止痛药物，并去医院拍个片子，防止脚部有骨折的情况发生。崴脚后要避免行走时间过长，尽量休息。

假如你刚刚不小心崴伤足部，那么首先建议您先使用冷敷的方式处理，目的是收缩血管，减轻疼痛和肿胀。然后立即到当地正规的医院挂骨科或者是关节外科就诊，需要进行患处MRI的检查，目的是看看关节软骨和韧带是否有损伤，在根据影像学检查的结果来决定下一步的诊疗安排为好。