红枣的营养价值及功效是什么?

红枣说到功效，首当其冲的当属养颜美容、滋润皮肤，还有健胃补脑的效果，中医在处方中遇有药力较猛或刺激性药物时，常配有红枣以保护区护胃脾，红枣中含有的糖、脂肪、蛋白质、有机酸对大脑有很好的补益作用。

猪血的营养价值及功效有哪些？

猪血(猪红)又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血血中含铁、锌等微量元素含量较高,对儿童和孕妇或哺乳期妇女有很好的补充。

草菇的营养价值与功效有哪些？请问草菇有什么营养价值呢？它的主要功效有哪些呢？

一般来说各种物质都是比较高的 可以适当的吃点哦 草菇还能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。