脚崴了侧面脚筋疼如何缓解？-天山红花籽油

一、脚崴了侧面脚筋疼如何缓解？

建议卧床，必要的时候可以打石膏来制动，减少下地的活动，目的就是减少由于再次活动而引起的病情的加重，或者是再次的损伤。抬高肢体有利于消肿，有利于病情的恢复，有利于血液循环的重建。24小时以内冷敷，48小时以后多烫洗，多热敷，促进血液循环的恢复，有利于病情的好转。

脚崴了足部骨折的症状一般有疼痛感或者是肿胀的程度比较重。患者应该到医院进行拍片检查，可以观察有无骨折，而且还能够使医生更加清晰的确定治疗方案。一般情况下可以通过打石膏等方法进行固定，然后患者需要卧床静养，还可以在医生的指导下服用一些活血化瘀，消炎的药物。

脚崴了需要到医院拍个x光片，明确是否骨折，如果轻微的骨折可以进行石膏固定复位，平常不要劳累过度，要注意休息，可以服用活血类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，在拆除石膏之后可以多用红花，伸筋草煲水泡脚，每次泡30分钟左右。

骨折一般症状为疼痛、局部软组织肿胀和功能障碍。区别骨折与软组织筋伤：一般软组织筋伤也会出现这三种症状，骨折还有其三大特殊体征，包括畸形、异常活动和骨擦音或骨擦感。出现骨折三大特殊体征之一表明就一定存在骨折，也有可能不存在。轻微裂纹骨折很难和软组织损伤相鉴别需要照X光或者CT鉴别。

如果没有骨折，单纯的扭伤，一般不会导致运动障碍、畸形的。骨折的三大症状，包括运动障碍、畸形、疼痛这三大症状，如果怀疑骨折，可以拍片子检查的。如果骨折了就需要复位固定，然后用活血化瘀消肿止痛类的药物治疗。要根据检查结果，采用正确的治疗方法。

不是，是淤血，是由于局部瘀血机化引起的水肿，是因为脚崴了之后造成的软组织挫伤，从而导致的毛细血管破裂，而毛细血管的破裂会导致内部出血，从而引起皮下淤血，皮下淤血顺着皮下层蔓延到脚外侧，或者是由于韧带的损伤和创伤性关节炎，

拍片是唯一确诊手段如果不明显的话

明显的话摸就摸的到

最佳接骨时间是24小时内

骨折外伤

第一要做的就是拍片

以拍片结果作出出力方案

一般处理方式

外部接骨用夹板绷带石膏等固定（内服消炎跌打药外用药酒

内部小手术骨头打钉链接固定外面在用夹板绷带石膏固定内服消炎跌打药外用药酒 ---这个方式是最有效最科学的方式

如果骨折接不好的话可能导致将来反复骨折甚至残废！慎重处理...没有骨折错位脱臼等问题按一般外伤消炎处理

患者下楼梯时导致的脚扭伤引起的肿胀症状，可以在医生的指导下进行冰敷，过后进行热敷，而且配合消炎镇痛的药物调理，还可以结合针灸疗法，中低频疗法治疗，减轻肿胀疼痛的症状，睡觉可以抬高下肢，促进血液回流，这段期间适当进行关节的康复锻炼。

脚被崴了没有骨折肿了起来，这种主要考虑是局部的一些软组织损伤，伴随皮下血管破裂出血，但是不排除会出现一些关节紊乱。这种早期是可以先用冷水泡脚的，而且后面也可以服用一些消肿止痛的药物，具体用药请遵嘱，也可以到正规医院进行物理治疗。

脚崴了之后受伤部位肿胀是由于软组织损伤导致微循环遭到破坏，组织液回流不顺畅引起的。通常可通过卧床休息，抬高患肢来增进组织液回流。并建议在72小时内用冰块冷敷，72小时后热敷。也可通过按摩推拿，针灸理疗以及中药等方式来进行治疗。伤后一个月内建议减少活动。