一、哪种食用油最健康？
橄榄油是一种最健康的食物油，但橄榄油的价格是稍微贵一些的，一般家做菜可以选用食用级大豆油也是可以的，用葵花籽油或玉米油也都是可以的，但是大豆油做菜相对要香一些
二、什么叫非转基因食用油？为什么说非转基因食用油安全健康呢？
非转基因食用油就是用非转基因的大豆等农作物提取的植物油。转基因农作物物美价廉，目前全世界已大规模使用了几十年，无任何经得起验证的确切证据表明“转基因食品有害”。“非转基因食用油安全健康”只是无良商家为多赚钱扯的幌子。
三、吃哪种食用油最健康？
植物油是最健康的，炒菜做饭的时候，大部分食用油包括玉米油和橄榄油，当你吃掉它们之后它们都会在你的身体里循环，然后被分解为脂肪酸，那些疯狂挖掘资源的肥胖细胞就拼命吸收并储存它们。
四、什么食用油最好最健康？
花生油最好
NO.1、花生油
花生油所含饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例大概是3:4:3，各类脂肪酸所占比重比较平衡，其油酸含量比大豆油、葵花籽油更高，缺点是缺乏α-亚麻酸。属于均衡型植物油。
NO.2、菜籽油
菜籽油胆固醇含量极少，含有丰富的维生素E，能增强抗氧化作用。多不饱和脂肪酸含量居中，低于玉米油、大豆油和葵花籽油。
NO.3、玉米油
玉米油的维生素E含量高于普通植物油。富含不饱脂肪酸，其中以亚油酸为主，
五、哪个食用油最好最健康？
花生油最好
NO.1、花生油
花生油所含饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例大概是3:4:3，各类脂肪酸所占比重比较平衡，其油酸含量比大豆油、葵花籽油更高，缺点是缺乏α-亚麻酸。属于均衡型植物油。
NO.2、菜籽油
菜籽油胆固醇含量极少，含有丰富的维生素E，能增强抗氧化作用。多不饱和脂肪酸含量居中，低于玉米油、大豆油和葵花籽油。
NO.3、玉米油
玉米油的维生素E含量高于普通植物油。富含不饱脂肪酸，其中以亚油酸为主。
六、哪种品牌的食用油最健康？
在中国，最健康的食用油，就是茶油。
1、茶油不存在转基因，中国人用了几千年，不存在这种可能。
2、中国人喜欢煎炸煸等，这会让油长期处于高温状态，大家都知道，油一但起烟，就会产生致癌物质苯并芘，对人极不健康，一般食用油的烟点（起烟时的温度）在190度以下，而茶油可达到220度以上。同时食用油起烟后，会被我们吸入肺部，对肺形成极大的伤害。橄榄油的烟点在160左右，而茶油基本无烟，烹饪食物更健康。
七、哪种食用油对人体健康最好？
紫苏油是家里最健康的油。其次是亚麻籽油、初榨橄榄油、菜籽油和普通橄榄油。豆油比花生油更健康，玉米油比猪油更健康。健康的油被定义为饱和脂肪酸含量高的油，如猪油、黄油和植物油，是不健康的。不管你吃什么油，你都不应该吃得太多。从事体力劳动或运动的人每天需要吃30克。其他不应超过25克。另外，就餐多的人或多吃肉的人最好在吃油的量再减少一些。吃太多油容易导致癌症、高血压、高脂血症、关节炎、冠心病，所以尽量少吃油。
八、食用油转基因和非转基因的区别？
一、原料不同
1、转基因食用油：转基因食物油的原料是转抗除草剂基因或者抗虫基因的转基因作物
2、非转基因食用油：非转基因食物油的原料是天然的农作物
二、营养价值不同
1、转基因食用油：转基因食用油营养价值相对较低，缺乏对人体有益的黄硐素
2、非转基因食用油：非转基因食用油本身的营养含量成分比较齐全，有大量人类所需的不饱和酸。
九、如何区分转基因和非转基因食用油？
我理解是
1.中国没有转基因的榨油原料:葵花籽，花生，大米 这些相应的是葵花籽油，花生油，稻米油。没有标示非转基因，但也是非转基因油。
2.国家法律规定有转基因原料的必须标示，法律规定的是大厂，大企业！做粮油行久了会知道一些土榨小作坊，这些是不会给你标示的。也不会告诉你原料怎么来的！做过一年豆油，转基因大豆大港之后的流向国家也是管控的！
3.转基因/非转基因一直是争议的，中国人喜欢拿马和驴举例说明。基因科学进步给农业带来福利，但给物种道德等方面带来的是灾难。转基因安全与否还没有到达20年的使用年限，所以现在不能武断。
4.如果食用油用转基因/非转基因区分，对不起，恕我直言你是在交智商税。食用油是脂肪酸组成的，没有蛋白质成分(哪怕有在工业加工过程下也是不存在基因的)。因此得出:你还不如去菜市场买豆制品时问一下原料是不是非转基因的！ 以上愿能满足您的提问！
十、转基因食用油与非转基因如何辨别？
除了看标签外，就是看价格。一般来说标注转基因的，必然是真正的转基因大豆油，但就我个人认为，标注非转基因的食用油，则有不少成分也可能是转基因的。一般的非转基因大豆出油率为16％左右，也就是要生产五升的非转基因大豆油，需要消耗至少56斤的非转基因大豆，每斤非转基因大豆以三元计价。
设施一流。