脚踝扭伤多久不痛？ 脚踝扭伤要多久恢复？

一、脚踝扭伤多久不痛？

脚踝扭伤8周左右可以不痛。如果是单纯的踝关节扭伤，没有骨折发生，在经过正确治疗后，在3-4周左右可以得到康复。如果发生扭伤脚踝后，同时合并有下胫腓关节分离。如果是这种情况，在经过正确治疗后，在6周左右可以得到康复。

二、脚踝扭伤要多久恢复？

脚踝扭伤，一般可能需要一个多月，甚至两个月的时间才可以完全恢复。因为损伤以后主要是局部的软组织损伤，局部会出现瘀血红肿，水肿等情况。这个重点要注意多休息，可以外用内服一些药物治疗，同时在睡觉的时候要脚部要抬高，也可以泡脚

三、脚踝扭伤多久能好？

扭伤的脚踝可以在几天内治愈，这取决于扭伤的严重程度和影响的程度。一些病人可能轻微扭伤了脚踝，或者他们可能不小心上下楼梯扭伤了脚踝，或者他们可能穿着高跟鞋不小心扭伤了脚踝。相对较小的扭伤可以通过相对简单的治疗，如冰敷、外用药物、休息等，在3-5天内基本恢复，但不要做太剧烈的运动。

四、脚踝韧带扭伤多久能恢复？

踝关节扭伤，可能是软组织损伤，这种情况的恢复时间一般在3周左右。在扭伤的过程中也可能伴有骨折等问题，需要进行X线检查，必要时进行CT检查。如有骨折，恢复时间至少2-3个月。踝关节扭伤后，24小时内，冰敷可起消肿止痛的作用。也可以热敷，具有活血化瘀的作用。

五、脚踝关节扭伤后肿了多久可以恢复？

患者由于踝关节扭伤之后引起的皮下出血导致的肿胀症状，可能需要一周左右的时间消肿恢复，如果损伤病情比较严重，需要两周以上的时间，建议患者注意病情的护理，可以结合活血消炎止痛类的药物以及适当的抬高下肢，配合超短波疗法治疗等。

六、腹肌撕裂者有用吗，每晚坚持练多久见效？

有用，它对于腹肌塑型和耐力的效果好，如果是为增肌的话建议用其他方式锻炼，之后再采用腹肌撕裂者，这样绝对比你直接一直是腹肌撕裂者效果好。

七、腰疼腿疼抹红花油有用吗？红花油对腿疼对症吗？家里只有这个了？

有腰腿疼痛的病情，可以使用红花油涂抹，以及配合按摩手法治疗，可以减轻腰腿疼痛的症状，可以放松腰腿部的肌肉，改善血液循环，促进炎症的吸收。患者腰腿痛的病情要接受正规系统的治疗，而且平时不要弯腰，不要重体力劳动，注意关节的护理。

八、扩眼精油有用吗，多久见效，用什么牌子好？

这个不一定的，主要还是看你选择什么样的扩眼精油了像我知道的 蓝之林 的，配合着按摩的手法，坚持涂，差不多两月左右就可以使眼睛自然变大了最后在提醒一句：毕竟扩眼精油是要用在眼部周围，在选择的时候还是慎重一些！

九、练习keep上的跑步能力提升有用吗，要练多久才见效果？

练习Keep上的跑步课程确实可以提升跑步能力，尤其适合初学者或者想要增强体能的人群。跑步可以提高心肺功能，增强心肺耐力，加速血液循环及代谢，消耗体内多余脂肪等，因此对身体健康有很多好处。

但是要注意的是，跑步是一项高强度的运动，如果您的身体状态不适宜跑步，或者没有适当的热身准备，可能会导致意外伤害。此外，并非每个人都会在相同的时间内看到结果，取决于个人体质和强度训练计划的合理性，需要耐心和坚持。

对于初学者，逐渐地增加跑步的强度和时间是比较保险的做法。例如，在开始练习时可以从跑步和步行交替进行的方式开始，逐渐减少步行时间，增加跑步时间。每周跑步两到三次，每次半小时或者更长，可以逐渐提高您的耐力和身体素质。

为了避免受伤，建议您在开始跑步之前先咨询医生或者健身教练，制定适合自己身体状况的锻炼计划。

十、欧欧眼保仪对弱视有效果吗？一般多久可以见效果？

弱视是在12岁前可以治愈大多数孩子，但是如果您孩子10岁了是弱视的话您这位家长真的是给孩子治疗有点晚，但您今天遇到欧欧，您可以尝试一个月，欧欧对弱视治愈效果非常好弱视的恢复期一般1-6个月，这个要看孩子的弱视程度弱视训练欧欧眼保仪是最出色的，通过红光训练刺激眼底视细胞发育,同时仪器远近调节训练睫状肌使弱视恢复的同时避免度数的加深和发展