脚筋扭伤可以抹红花油吗？

一、脚筋扭伤可以抹红花油吗？

发生扭伤后，如果没有局部的皮肤组织损伤，建议24小时以后再涂抹红花油。因为局部扭伤以后，往往会发生内出血，如果这时即使用红花油，就会扩张局部血管，从而加重内出血。所以刚扭伤时最好是冷敷，以收缩血管，有助于减少皮下淤血。24小时以后，出血基本已经停止，这时候可以外用红花油，能起到活血的作用，促进淤血的吸收。

二、脚踝扭伤多久不痛？

脚踝扭伤8周左右可以不痛。如果是单纯的踝关节扭伤，没有骨折发生，在经过正确治疗后，在3-4周左右可以得到康复。如果发生扭伤脚踝后，同时合并有下胫腓关节分离。如果是这种情况，在经过正确治疗后，在6周左右可以得到康复。

三、脚踝扭伤怎么包扎？

踝关节扭伤之后，由于皮下的出血会引起肿胀情况可以配合冰敷以及包扎治疗，一般包扎可以围绕肿胀的地方进行包扎，可以减少肿胀症状的出现，患者包扎不要太紧，要观察末端的血运情况，患者还可以适当的抬高下肢，促进血液的回流，要尽量的减少活动。

四、脚踝扭伤，瘀血浮肿？

无论骨折还是韧带、关节囊损伤，伤后踝部都会出现淤血、肿胀，患肢制动，冰敷患处，并且需要尽早到医院进行X线检查，明确骨折与否，。生活中注意休息避免劳累，减少活动，加强营养，可给予消炎活血化瘀对症处理，也可给予局部热敷按摩缓解观察。

五、脚踝扭伤要多久恢复？

脚踝扭伤，一般可能需要一个多月，甚至两个月的时间才可以完全恢复。因为损伤以后主要是局部的软组织损伤，局部会出现瘀血红肿，水肿等情况。这个重点要注意多休息，可以外用内服一些药物治疗，同时在睡觉的时候要脚部要抬高，也可以泡脚

六、脚踝扭伤多久能好？

扭伤的脚踝可以在几天内治愈，这取决于扭伤的严重程度和影响的程度。一些病人可能轻微扭伤了脚踝，或者他们可能不小心上下楼梯扭伤了脚踝，或者他们可能穿着高跟鞋不小心扭伤了脚踝。相对较小的扭伤可以通过相对简单的治疗，如冰敷、外用药物、休息等，在3-5天内基本恢复，但不要做太剧烈的运动。

七、脚踝扭伤已经肿了？

踝关节扭伤之后出现有肿胀的情况，主要由于局部损伤组织的出血，以及血液循环比较差引起的，患者可以适当的抬高下肢，促进血液回流，配合活血消肿的药物治疗，还可以做针灸疗法，以及超短波疗法，中低频疗法治疗，减轻肿胀的症状，不要重体力的劳动。

八、脚踝扭伤水肿怎么消除？

脚踝扭伤出现水肿，24小时之内要冰敷，24小时之后要热敷，同时可以配合服用消炎止痛的药物进行治疗，需要在医生的指导下服用药物，除了可以通过药物治疗之外，还可以配合进行物理治疗，比如针灸，拔罐放血治疗，平常要注意保养，睡觉的时候需要抬高腿部，促进血液回流。

九、扭伤脚踝怎么处理？

出现扭伤脚踝后，应该采取局部冷敷。将脚抬高。不要负重。可以外喷气雾剂缓解。48小时以后可以改为热敷。中间也可以用8字绷带外固定。必要检查一下x光片，排除一下是否有骨折。如果踝关节向内翻或向外翻，活动加大时，并疼痛明显，可检查核磁共振。如果是习惯性扭伤，以后需要穿高帮鞋或者佩戴护踝。

十、脚踝扭伤证明怎么写？

脚踝扭伤证明分一下几部书写。1.标题：证明或脚踝扭伤证明2.正文：xx时间xx地点不慎将脚踝扭伤，且伤情严重，现在行动不便，特此证明。3.落款：证明人姓名，行文时间。以上就是脚踝扭伤证明，也是一般证明的书写格式。如果能够按照这个格式书写，就能起到证明作用。