根据题主的描述，坐月子期间的月子餐最好是和家人分开做，因为月子餐是以清淡营养为主的，不适合放其他调料的。
而哺乳期的话，可以适当的吃一点放调料品的菜，但是也不宜每餐都吃，如果家人喜欢放的话，那你就需要和家里人好好沟通下，没有必要每道菜都放的。
月子餐和哺乳期饮食的注意事项：坐月子的新妈妈肠胃功能还没恢复正常，为了不给肠胃加重负担，可以少吃多餐，饮食应该注意荤素搭配，品种越丰富，营养就越均衡，对新妈妈的身体恢复就越有利。但是要注意，月子餐不宜放调料以免引起身体不适，最好保持食物的原滋原味，多补充水分有利于分泌乳汁。
哺乳期饮食期间，这时候可以跟家人一起吃饭，不用太过计较。但是对于回奶的食物还是要避免的，至于说味精、鸡精这种调味料能少放就少放，在烹饪肉类和鱼类的时候不放鸡精更美味。
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎大家关注我的头条号，欢迎您在评论区留言探讨、点赞与转发，感恩遇见！
人为什么不能喝石油呢？
人可以喝豆油、花生油、橄榄油，可以吃奶油，但是为什么不能喝“石油”呢？
石油是有毒的。普遍认为石油是原先海洋中的浮游生物和其他动植物尸体，经过地质运动被埋入地底后，经过长期的高温高压演变而成。
石油的成分主要有：油质（这是其主要成分）、胶质（一种粘性的半固体物质）、沥青质（暗褐色或黑色脆性固体物质）、碳质。一般提炼出的成品就是汽油、煤油、柴油、石蜡和沥青等等。
大家可以想想“变质的浮游生物尸体”最终演化为石油，还有没有去喝的欲望？石油一般具有刺激性气味，特别是含硫较高的具有臭鸡蛋气味，如果能喝的下去，也确实是人才。
如果我们喝的是汽油，短期内不会致命。但由于汽油含铅又有腐蚀性，对人体伤害很大，一般都能导致胃出血，甚至闻多了也会不适的。喝汽油也有可能会产生神经毒害导致痴呆。一般误喝汽油应当抓紧去医院治疗，进行洗胃救治。
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