如何让胸肌、腹肌的硬度增强？

一、如何让胸肌、腹肌的硬度增强？

楼主是不是已经有腹肌和胸肌了，但是被脂肪包裹着，所以不够硬

正确的问题是怎么减脂，只有肌肉量增加，脂肪少了，胸肌和腹肌才能够硬

在饮食上减少碳水的摄入（也就是平常我们吃的馒头，面条，米饭等等），增加蛋白质的摄入(鸡蛋，牛肉等等)

最后就是健身了，这方面楼主应该知道吧

二、药芯焊丝硬度？

较高。因为药芯焊丝的主体是由钢制成，内部还包含有药剂，而药剂可以调整硬度，因此相对较高。此外，药芯焊丝还可以根据需要配制出不同硬度的产品，以适应不同需求。药芯焊丝广泛应用于焊接行业，包括汽车、机械、船舶等领域，不同领域甚至不同焊接材料需要使用不同硬度的药芯焊丝。因此，在选择药芯焊丝时要根据具体需求来选择不同硬度的产品。此外，药芯焊丝的硬度与焊接质量也有关系，因此在使用时需注意焊接工艺及参数的选择。

三、什么药可以增强羊的免疫？

天宇羊康，天宇羊六多抗应该都可以的，它们富含高效价同源精制血清抗体，能够治疗羊病，也可以提高羊群免疫力，增强羊群体质

四、硬度最好的金属？

最硬的当属钨合金类，硬度最高可达2000HV左右。打坦克的穿甲弹就不少用它。 钨合金，又称为钨基合金、高比重合金或高密度合金，英文为Tungsten Alloy，即是一种以为钨为硬质相，以镍、铁、铜、钴、钼等元素为粘结相的合金。一般来说，钨含量为85%~99%。

五、补脑增强记忆力的药？

例如；脑复康片、健脑补肾丸等。要在当地医生的指导下用药的。有的人记忆力减退，是因为失眠导致的。如果是这个原因引起的，就要用安神药。如果是肾虚导致的，就要补肾。如果是脑营养不良导致的记忆力减退，就要增加营养。平时可以适当的吃核桃。

六、增强肠动力的最好方法？

增强肠动力首先可以多吃粗粮。比如红薯、玉米、土豆等，因为粗粮能促动肠胃运动而助于消化；其次可以做揉腹操，就是用手掌在腹部边轻揉边转圈，左转圈一百下，右转圈一百下。每天这样转圈的次数根据个人的情况确定。

七、增强女性荷尔蒙最好的食物？

增加女人荷尔蒙分泌最好的食物和药品是大豆和大豆制品，比如豆奶，豆腐，果蔬类的有莲藕，银耳，黑芝麻，药品类的是维他命d，这些都对女性性激素分泌有好处。

八、什么钢材的硬度最好？

钢的硬度主要跟钢材的含碳量和钢材的热处理状态有关。变化规律为含碳量增高硬度加大。淬火后的钢硬度最高，但太脆，须回火后适用。

合金元素加入在含碳量低时主要与铁基体形成间隙或置换固溶体，提高钢的强度，对硬度影响不大。

在含碳量高时，可形成分布在铁基体上的弥散金属碳化物，有助于提高硬度,但提高幅度很小。

 低碳钢无论淬不淬火，硬度都不高。

 中碳钢淬火后硬度可以到HRC58--62，经过回火后，可以获得较高的强度，弹性，适当的硬度。

我们常用的弹簧，刀，斧，锤等含碳量都在此范围。

 高碳钢能达到的硬度：T8 HRC60--62 T9 HRC61--63 T10 HRC62--64 T11 HRC62--64 T12 HRC62--64 高速钢中淬火后硬度达到HRC66--68的有W10Mo4Cr4V3Al,W12Mo3Cr4V3Co5Si,W2Mo9Cr4VCo8,W10Mo4Cr4V3Co10,FW10Mo5Cr4V2Co12。

九、增强血管弹性，吃什么药好？

增强血管的弹性一般可以服用维生素类的药物，比如维生素B6，维生素E等，另外，还可以服用一些活血化瘀的药，比如复方丹参片，阿司匹林肠溶片等药物，平时在饮食上可以多多吃一些黑木耳。每天一个鸡蛋，多吃蔬菜，还要注意不要熬夜喝酒。

十、韧性硬度-为什么淬火后的钢的硬度和耐磨性会增强？

淬火即将钢铁加热至红热后迅速入水冷却，发生如下反应：3Fe + 4H2O = Fe3O4 + 4H2 条件高温生成的四氧化三铁硬度很高，要高于钢铁，致密的包在钢铁表面所以硬度和耐磨性增强，于是塑性和韧性就降低了