中链脂肪酸作用？ 中链脂肪酸是反式脂肪酸吗？

一、中链脂肪酸作用？

使用中链脂肪酸的油脂有降低血脂、降低胆固醇、降低体脂的作用。

中链脂肪酸也叫做中长链脂肪酸食用油，是一种新资源食品，是以食用植物油和中链甘油三酯为原料，通过脂肪酶进行酯交换反应，经蒸馏分离、脱色、脱臭等工艺而制成。

短链脂肪酸：

短链脂肪酸也称挥发性脂肪酸，根据碳链中碳原子的多少，把碳原子数为1-6的有机脂肪酸称为短链脂肪酸，主要包括乙酸、丙酸、异丁酸、丁酸、异戊酸、戊酸。

长链脂肪酸：

长链脂肪酸也叫做长碳链脂肪酸，主要是以酯化形成存在。其中约45%与甘油、15%与CH、35%与PL合成酯、仅有5%脂肪酸呈游离状态，主要是长链脂肪酸。

二、中链脂肪酸是反式脂肪酸吗？

中链脂肪酸不是反式脂肪酸，中链脂肪酸是一类由碳、氢、氧三种元素构成的化合物。通常所说的中长链脂肪酸是指碳链中含碳原子数在8-10个的脂肪酸。有一些发现，使用中长链脂肪酸的油脂有降低血脂、降低胆固醇、降低体脂的作用。中长链脂肪酸食用油，是一种新资源食品，是以食用植物油和中链甘油三酯为原料，通过脂肪酶进行酯交换反应，经蒸馏分离、脱色、脱臭等工艺而制成。

三、中链脂肪酸都有哪些？

棕榈仁油、母乳、牛乳，山羊奶等天然食物。

根据脂肪酸分子结构中碳链的长度分为短链脂肪酸（碳链中碳原子少于6 个），中链脂肪酸（碳链中碳原子6~12 个）和长链脂肪酸（碳链中碳原子超过12 个）三类。通常所说的中长链脂肪酸是指碳链中含碳原子数在8-10个的脂肪酸。

一般食物所含的脂肪酸大多是长链脂肪酸。中长链脂肪酸代谢方式与长链脂肪酸不同，代谢对体重和血脂的影响也不同。在大鼠身上的实验发现，食用中长链脂肪酸可降低大鼠体脂肪重量。`

四、什么是中链脂肪酸油？

中链脂肪酸油是碳原子数为8~10的饱和脂肪酸。

一般的植物油中含有的脂肪酸的碳原子数为18个左右，中链脂肪酸与之相比，为只有一半的碳链长度的短碳链脂肪酸。

根据脂肪酸分子结构中碳链的长度分为短链脂肪酸（碳链中碳原子少于6 个），中链脂肪酸（碳链中碳原子6~12 个）和长链脂肪酸（碳链中碳原子超过12 个）三类。通常所说的中长链脂肪酸是指碳链中含碳原子数在8-10个的脂肪酸。

扩展资料：

长链脂肪酸（Longchain fatty acids，LCFA），其碳链上碳原子数大于12。

皮下和脏器的脂肪都是长链脂肪酸（14碳以上）；消化过程中会出现中链（8~12碳）和短链（2~6碳）脂肪酸；短链能够直接被小肠吸收。可以分析动物性食物：中链脂肪酸是消化的中间环节产物，也就是说它已经被初步消化，但是还没到能吸收的地步，这部分脂肪酸存在于小肠。

一般食物所含的脂肪酸大多是长链脂肪酸。中长链脂肪酸代谢方式与长链脂肪酸不同，代谢对体重和血脂的影响也不同。在大鼠身上的实验发现，食用中长链脂肪酸可降低大鼠体脂肪重量。

五、中链脂肪酸成分是什么？

由碳、氢、氧三种元素构成的化合物。

中链脂肪酸是2019年全国科学技术名词审定委员会公布的肠外肠内营养学名词。

适合为机体提供能量。多不饱和脂肪酸由长链三酰甘油提供，防止因必需脂肪酸缺乏所致的生物学紊乱；卵磷脂中含有磷，保证膜的流动性和生物学功能；甘油参与体内能量代谢或合成糖原和脂肪。

六、中链脂肪酸是单不饱和脂肪酸吗？

中链脂肪酸不等于单不饱和脂肪酸。

碳链中碳原子数为6～12个的脂肪酸叫中链脂肪酸，它只看碳数目而不论键的饱和度。——根据脂肪酸分子结构中碳链的长度分为短链脂肪酸（碳链中碳原子少于6 个），中链脂肪酸（碳链中碳原子6~12 个）和长链脂肪酸（碳链中碳原子超过12 个）三类。

而单不饱和脂肪酸是指含有1个双键的脂肪酸，并没有规定碳数目。以前通常指的是油酸（Oleic acid），以18：lΔ9表示。现在的研究证实，单不饱和脂肪酸的种类和来源极其丰富。

七、不饱和脂肪酸和短链脂肪酸的分别？

脂肪酸是由碳、氢、氧三种元素组成的一类化合物。

不饱和脂肪酸是指在化学结构中有一个或者多个不饱和双键，它是依据脂肪酸中化学键是否含双键来划分的，而短链脂肪酸可以是饱和脂肪酸也可以是不饱和脂肪酸，它是依据脂肪酸的碳数目来划分的。

脂肪酸根据碳链长度的不同又可分为：短链脂肪酸，其碳链上的碳原子数小于6，也称作挥发性脂肪酸；中链脂肪酸，指碳链上碳原子数为6-12的脂肪酸，主要成分是辛酸（C8）和癸酸（C10）；长链脂肪酸，其碳链上碳原子数大于12。一般食物所含的大多是长链脂肪酸。

脂肪酸根据碳氢链饱和与不饱和的不同可分为3类，即：饱和脂肪酸，碳氢上没有不饱和键；单不饱和脂肪酸，其碳氢链有一个不饱和键；多不饱和脂肪酸，其碳氢链有二个或二个以上不饱和键。

不饱和脂肪酸是指在化学结构中有一个或者多个不饱和双键它是由脂肪酸中化学键是否双键来划分的，而短链脂肪酸可以是饱和脂肪酸也可以是不饱和脂肪酸，由脂肪酸的碳数目来划分的它是

饱和脂肪酸没有不饱和双键。

3、稳定性不同

不饱和脂肪酸不稳定，容易被脂质过氧化反应，饱和脂肪酸很稳定，不容易被氧化。

八、脂肪酸链是什么？

脂肪酸是由碳、氢、氧三种元素组成的一类化合物，是中性脂肪、磷脂和糖脂的主要成分。脂肪酸代谢脂肪酸根据碳链长度的不同又可将其分为：短链脂肪酸，其碳链上的碳原子数小于6，也称作挥发性脂肪酸；中链脂肪酸，指碳链上碳原子数为6-12的脂肪酸，主要成分是辛酸（C8）和癸酸（C10）；长链脂肪酸，其碳链上碳原子数大于12。一般食物所含的大多是长链脂肪酸。脂肪酸根据碳氢链饱和与不饱和的不同可分为3类，即：饱和脂肪酸，碳氢上没有不饱和键；单不饱和脂肪酸，其碳氢链有一个不饱和键；多不饱和脂肪酸，其碳氢链有二个或二个以上不饱和键。

九、极长链脂肪酸的食物有哪些？

极长链脂肪酸的食物包括鳕鱼肝油、深海鱼、红肉等动物性食品。极长链脂肪酸是一种重要的必需脂肪酸，对人体健康具有重要作用，但是人体无法自行合成，必须从食物中摄取。而动物性食品中含有较高水平的极长链脂肪酸，因此这些食品成为摄入极长链脂肪酸的最佳选择。除了鱼类和红肉等动物性食品外，还有一些植物性食品也含有较高水平的极长链脂肪酸，比如亚麻籽油、葵花籽油等。此外，鳕鱼肝油和深海鱼也是含有丰富的omega-3脂肪酸的好选择。但需要注意的是，过量摄入极长链脂肪酸会对健康产生不利影响，应在科学合理的饮食建议下摄入。

十、中链脂肪酸食物排行榜？

从不同种类的脂肪含量来看，橄榄、花生、杏仁、榛子、鳄梨等富含单不饱和脂肪酸；葵花籽、南瓜籽、大豆油和玉米油富含欧米伽-6脂肪酸；三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等深海鱼富含欧米伽-3脂肪酸，都属于较好的脂肪摄入选择。

富含亚油酸或亚麻酸的食物，如亚麻籽油、紫苏油等，可提供人体自身无法合成的必需脂肪酸；椰子油、母乳、牛乳所含的中链脂肪酸能较好地为人体供能，也是不错的