老年人吃桃胶好吗？ 老年人吃谷维素好吗？

一、老年人吃桃胶好吗？

比较好

因为桃胶主要含有半乳糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸和碳水化合物等成分，还有脂肪和蛋白质等营养物质。所以可以清热止渴、缓解压力、养颜抗衰老、润肠通便。

二、老年人吃谷维素好吗？

好。该药是从米糠油提取的一种维生素类药物，临床上常用来治疗植物神经功能失调、心血管神经官能症、脑震荡后遗症、更年期综合症、经前期紧张症、血管神经性头痛等，近年来发现谷维素还有降血脂、抗心律失常、治疗胃溃疡的作用，谷维素长期服用无毒副作用。复合维生素B、维C均为人体所必须的营养素，每日额外适量补充一些不但无害反而有益，更何况服用的量都很小，故长期服用无碍健康。

三、吃酥鱼好吗，酥鱼有营养吗？

酥鱼富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、核酸和钾、钠、镁、锌、硒、碘等微量元素，加上汤料中的各种滋补调料，故有抗衰老、抗癌等作用；

四、吃罐头有营养吗？

罐头一般有营养，其中含有膳食纤维，还含有蛋白质、脂肪、糖类等，但在加工制作过程中可能会损失部分营养，主要是一些不耐热的维生素，所以不建议用罐头当作主食，防止营养摄入不够全面。

罐头属于比较常见的食物，由水果、肉、鱼等各类食材加工制作而成，如黄桃罐头、葡萄罐头、橘子罐头、猪肉罐头等，在加工制作时蛋白质和膳食纤维一般不会损失，并且也不会损失矿物质，所以罐头一般有营养，平时适量吃一些罐头能补充体内所需要的蛋白质、膳食纤维等。罐头在加工制作时会添加防腐剂和剂延长，从而延长保存期，而且往往需要长时间加热杀菌，可能会导致部分营养成分流失，比如不耐热的维生素C、B族维生素等，如果长期以罐头为主食，容易导致此类维生素缺乏，因此不建议经常吃罐头，以免对身体健康造成影响。

五、吃果冻有营养吗？

果冻的营养价值较低。它主要由糖、果汁和明胶等成分组成，含有较高的糖分和热量，但缺乏蛋白质、脂肪和大部分的维生素和矿物质。

虽然一些果冻中加入了一些水果或果汁，但其中的营养成分也很有限。因此，虽然果冻可以作为小食品或甜点食用，但不应该作为营养丰富的食品。

六、吃羊油有营养吗？

有营养，羊油含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。

羊油含有丰富的维生素E，也常常用来护理皮肤，比如当身体乳、护手霜使用。

羊油烙饼，或者做羊油辣子，或做羊油茶也都是可以的，不过要注意控制羊油的摄入量。

七、吃稀饭有营养吗？

稀饭是用水或汤加入米饭熬制而成的粥类食品。稀饭可作为早餐、午餐、晚餐或夜宵，是中国南方地区非常流行的主食之一。那么，吃稀饭有营养吗？

稀饭本身含有多种营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及一些微量元素。稀饭的营养价值与其原料和搭配有关。例如，糙米稀饭相对于白米稀饭更具有营养价值，因为糙米富含膳食纤维和维生素B群。将其他食材加入稀饭中也会增加其营养价值，如添加蔬菜、豆类、肉类或海产品等。

此外，由于稀饭水分较多，容易消化和吸收，因此适合消化系统较弱的人群或需要快速补充能量的人群食用。但需要注意的是，稀饭中糖分含量较高，在控制摄入总能量的同时也需要适当搭配其他类别的食物，如蔬菜、水果、肉类等。

综上所述，稀饭作为主食之一，本身具有一定的营养价值。但是，在饮食搭配和摄入量方面仍需要进行科学合理的控制。

八、老年人吃钙尔奇钙好吗？

可以吃，一般吃钙片之前会先吃多点维生素,会提高钙的吸收的,但是不要一起吃,吃完一个月维生素以后,再来吃钙片,过量服用可发生高钙血症，偶可发生奶一碱综合征，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全（因服用牛奶及碳酸钙或单用碳酸钙引起）。助防治骨质疏松症。可以增强骨头的硬度，对长骨有一定帮助...

九、老年人便秘吃枯草杆菌好吗？

老年人出现便秘的情况，大多数有可能是因为消化不良和老年人的肠蠕动减弱而引起来的便秘。可以适当的吃一点杆菌来增加肠道的菌群促进消化，同时也可以适当的进行一些运动增加肠的蠕动。另外在平时的生活上要多吃富含粗纤维的食物以及新鲜的水果。

十、葫芦炒着吃有营养吗？

葫芦炒着吃是有丰富的维生素的