怎样才能有效抑制食欲?

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只喝水不吃饭会引起水中毒!

饭前一碗汤苗条又健康

就是说吃饭前喝一碗汤,就可少吃饭,能有效抑制食欲

想吃饭的时候就喝水再不行就想你最不爱吃的东西想起来就恶心。

1条大神的评论

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