水果保健品提炼都有那些成分?

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水果的主要营养成分按营养功能的角度可以分成以下几种:

1、糖类:如葡萄中的葡萄糖,果糖等。这是水果甜味的主要来源,也是水果中主要的产能物质。这里还包括部分的淀粉,如香蕉。

2、蛋白质。在水果中蛋白质的含量不高,蛋白质主要以细胞中的本身的功能性蛋白为主。

3、矿物质。某些水果富含矿物质,如钙果中的钙等,一般来说,各水果中矿物质含量差别不多。

4、膳食纤维。这也是糖的一种,只是人体不能吸收利用,膳食纤维更大的作用在于促进肠胃的蠕动,促进消化,减肥等。

5、功能性成份。功能性成分是水果营养中最为重要的内容,这类物质含量较低,但作用比较大。主要包括:维生素类,含量较高并常见的有维生素C;花青素,具有抗氧化作用;黄酮类物质,这是一群生理活动物质的总称,常见的如银杏酮具有软化血管的作用,比如常见的有柑橘中的柠檬苦素等。还有酚类物质,如儿茶素等。这些功能性成分往往是水果保健品提练的主要对象。

对于水果中功能成分与保健作用需要有更多的了解,我推荐大家可以在中国大学MOOC中关注浙江大学孙崇德教授主讲的《园艺产品品质与营养健康》一课。

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