大蒜的功效与作用有哪些？-天山红花籽油

一、大蒜的功效与作用有哪些？

大蒜的营养价值也是非常丰富的，大蒜里面含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙，铁，维生素以及维生素b10，大蒜它具有很好的杀菌以及清热解毒的效果，可以促进血液循环，防治脑血栓冠心病这方面的疾病，还能够降低血胆和降低胆固醇。

香蕉里面含有大量的维生素，多吃香蕉对身体也是有一定好处的，香蕉可以安神养眠的作用，还可以预防肌肉松弛和抗老化的作用，对于经常加班熬夜工作压力大的人建议可以吃一些香蕉，在饥饿的时候可以吃根香蕉，也能补充能量，同时香蕉还起到一个预防便秘的作用。

川芎是活血止痛的主要药物。具有活血化瘀、行气解郁、祛风止痛的功效。可用于治疗气滞血瘀引起的各种疼痛，如月经不调、闭经痛经、产后瘀血疼痛、疑病症疼痛、头痛、跌打损伤引起的疼痛。目前，常用于治疗冠心病、心绞痛、忧郁症疼痛、肝郁气滞所致的癔症。

苦瓜富含粗纤维维生素c，钙铁等营养元素，具有清热消暑，养血益气，补脾健，补肾健脾，抗癌，抗病毒的作用还可以降血糖，苦瓜能滋润干燥的皮肤，有美白和保湿的作用，可以用来泡水喝，炒着吃，也可以捣碎外用对吧，取其汁液涂抹患处，非常适合糖尿病，癌症，长痱子的人食用，但是脾胃虚寒的人和孕妇不要用。

丁香，又叫鸡舌香，公丁香等，性味辛，温。归脾、胃、肺、肾经。具有温中降逆，温肾助阳，散寒止痛的作用。可以用于治疗胃寒导致的呕吐、呃逆，或者胃脘或者腹部冷痛，丁香是治疗胃寒呕吐呃逆的要药。也配药其他药物治疗肾阳虚导致的阳痿早泄等。

安乃近具有解热镇痛的作用，可用于感冒引起的发烧，肢体关节疼痛，比如重感灵片当中的主要成分就是安乃近，此外也用于神经性头痛，以及风湿性关节痛，在临床上用途也比较广泛，发烧的时候也可以选用安乃近滴鼻，或者是用安乃近肌肉注射。

马铃薯富含纤维素，可减少胃酸分泌，不会刺激胃肠粘膜。经常食用土豆可以健脾和胃，调理中气，促进胃肠消化。土豆还含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便，帮助身体，及时排出毒素，预防便秘。土豆富含维生素，可以抗衰老。土豆含有钾，钾可以促进钠的排出，调节人体酸碱平衡，降低血压。

茜草是一种药性寒、味苦的中药。具有凉血止血、活血通络、止咳化痰的功效。对治疗咽干疼痛、跌打出血、跌打损伤、身体淤血、月经不调、咳嗽痰多、关节痛、胆道感染引起的黄疸有很好的效果。身体虚弱和胃冷的人不推荐服用。孕妇和婴儿也应禁止服用，因为茜草容易导致胎儿流产。

木瓜主要在两个方面有功效，它有健脾化湿的作用，所以可以治疗脾胃不和、便秘，可以疏肝和胃的一个药。另外，木瓜在治疗脚气、水肿、等现象时也有明显的功效。木瓜比较适宜于慢性萎缩性胃炎的患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者。要注意的是，不适合孕妇。

乌梅的功效和作用也是比较多的，乌梅具有止渴，止泻，止痛等效果，主要适用于肺气所需导致的久咳，干咳，包括脾气虚弱，久泻久痢，还有虚热引起的消渴、热病伤津的口干渴等，乌梅不但能够增加患者的食欲，同时也能够起到保护肠胃的功效。