南瓜子是常见的零食之一，很多家庭在吃南瓜的时候都会将南瓜子分离出来，晒干或者炒着吃。受到很多人的青睐。南瓜子富含脂肪酸，男人吃了可有效的防治前列腺疾病;而且南瓜子还有驱虫的作用，40%南瓜子粉煮液和30%瓜子提取物在体外对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用，使之变薄变宽，节片中部凹陷(中段节片尤其明显)，而对其头及来成熟节片则无此作用。那么，孕妇能吃南瓜子吗?专家指出，孕妇当然可以吃南瓜子，甚至对胎儿有好处。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量有些高，南瓜维生素A含量胜过绿色蔬菜。是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿玻果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃南瓜还可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。可见，孕妇是可以吃南瓜子的，但需注意的是，凡事讲究度、适可而止。因此，南瓜子虽好，也不宜多吃。
孕妇能用孕妇化妆品吗？
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孕妇作为一个特殊人群，对于吃喝穿用都很讲究，在护肤方面，很多准妈妈在怀孕时选择不用护肤品，因为护肤品中的各种成分可能会对宝宝产生威胁。但真的是这样吗？准妈妈就只能和化妆品绝缘了吗？
我们先来看一下科学说法：
怀孕时，孩子是通过脐带吸收营养，母亲的动脉血管被挤压，血液挤到脐带，被婴儿吸收。而人的皮肤分为三层，表皮层、真皮层和皮下组织，动脉血管处在皮下组织，真皮层只有极细微的毛细血管，护肤品主要渗透在表皮层，它与动脉血管没有直接连接。
所以化妆品其实不会通过动脉血管到达脐带，被婴儿吸收。因此，怀孕期间使用化妆品是安全的。
但要注意的是：要有选择的用！
普通的化妆品中含有重金属汞、铅等，如果经常使用可能会影响宝宝发育。
孕期最好不要用一些杂牌的化妆品或者是普通的化妆品，化学成份很多对胎儿有影响的。要用的话，最好是用孕妇专用的。
孕妇专用的护肤品有很多，这里安利下产品和口碑指数都非常高的几个品牌。
fresh馥蕾诗，是LV旗下的高端产品，全线护肤品孕妇都可以用（香水除外哈），纯天然安全可靠，明星产品有大豆洁面啫喱洗面奶、玫瑰润泽保湿花水、澄糖滋润护唇膏。
CLARINS娇韵诗，也是大名鼎鼎的孕妇用护肤品，明星产品是抚纹身体霜、清透美白洁面慕斯、温和爽肤露。
mama＆kids，日本第一孕婴品牌，全线产品可用，明星产品主要是妊娠纹预防护理乳、胸部美白护理、乳头舒缓霜。
Fancl，一直以不添加防腐剂、杀菌剂、香料及矿物油等化学成分，提倡新鲜的护肤品，低敏感、无添加，在产品的安全性上深得孕妈们的心意。明星产品为洁面粉、卸妆油、保湿水乳。不过它家的护肤品保质期都非常短，开封后要尽快使用完哦。
Naturaglace，出自日本名古屋，是日本家喻户晓的有机天然化妆、护肤品品牌，100%s采用天然材料，是怀孕期间也可以使用的天然有机彩妆产品。明星产品有天然妆前隔离BB霜、三色渐变腮红、保湿天然莹亮唇膏、彩妆四色组合眼影。
敲黑板！划重点！孕期不能用的化妆品成分：水杨酸、曲酸、视黄醇、香水类、四环素及雷霆-A，氢醌、环五聚二甲硅氧烷等，只要避开这些孕妇不可用成分就可以化妆哦。
除此之外，有人认为婴儿护肤品刺激性少，因此在孕期选择使用婴儿护肤品。其实这是一个认识上的误区。
新生儿皮肤含水量为74.5%，婴幼儿为69.4%，成人皮肤含水量为64%，因此婴儿护肤品大多都比较稀，根本无法满足成人皮肤对营养和水分的需求。另外，婴儿护肤品虽然温和无刺激，但是这些护肤品是针对婴儿设计的，对婴儿的皮肤有效，却不能满足孕期女性的皮肤要求。
网上流传一句话“孕期不护肤，生完老十岁”，为了生完孩子后还能保持美美的状态，在孕期对皮肤恰到好处的使用化妆品还是很有必要的，一定要记得日常保养，做个年轻辣妈哦。
让热泪盈眶。