血糖高可以吃鸽子吗？血糖高可以吃耗油吗？-天山红花籽油

一、血糖高可以吃鸽子吗？

血糖高的人可以吃鸽子！糖尿病人主要不能吃含糖量高的和淀粉类食物。

糖尿病人不可以吃的食物：西瓜，哈密瓜，雪糕，蛋糕，蛋挞，香蕉，土豆地瓜，粥，所有含糖的饮料，果酱等，可以多吃如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜，外加多加强身体抵抗力，多运动运动。

血糖高可以吃耗油，耗油是一款鲜味调料，可以烹制多种食材，比如豆制品，菌类，蔬菜，肉等，可以增加菜肴的口感和质感，适当的使用耗油腌制肉类还可以去除肉的腥味，补充肉类的原味使味道更鲜美，血糖高的患者有限制含糖食物的摄入不要吃甜食。

燕窝的主要成分是蛋白质，血糖高的患者可以吃，但是不要在燕窝里加糖，吃也要适量，不要吃太多。血糖高主要是要控制糖分的摄入，平时一定要注意饮食，糖分高的食物都不要吃。然后要密切注意自己的血糖水平，定期检查。平时可以多多运动。

血糖高可以吃燕麦。建议病人平时健康生活，忌食高糖量、高油脂食物，可以适量锻炼身体，增强免疫力。保持心情愉快，规律生活。此外，建议遵医嘱按时服药，定期复查。如有不适症状应及时就医治疗。

血糖高的人可以适量吃鸡肉，一般不超过二两。糖尿病人可以使用各种蛋白质，如鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉、鸡蛋、牛奶等。糖尿病人不可以吃油炸、煎炸食品，油饼，油条，奶油，动物内脏，鱼卵等。高脂肪食物，产热量非常高，会使餐后血糖升高。

血糖高的患者可以适当的吃山药的，对糖尿病患者健康是有益处的。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、糖尿病消渴、小便短频、遗精、消化不良的慢性肠炎。血糖高的患者尽量不要吃含糖量较高的食物，例如黑糖白糖以及冰糖都不可以吃的。

血糖高是可以吃山药的，但是一定要控制山药的量，因为山药的里面淀粉含量也是比较多的，如果食用了过多的山药，可能会患者造成一定的影响，适当的吃一些山药，对身体也是有好处的，但是要注意烹饪方式，不可以吃油炸油煎的山药，最好是清炒或者是水煮，把山药的热量降到最低，对控制血糖也是有一定好处的。

糖尿病是一种代谢性疾病，其主要是血糖升高，控制血糖的主要方法除了药物治疗就是生活方式干预了，生活方式干预主要是控制饮食，控制饮食的目的主要是限制热量的摄入，核桃内含有大量的的油脂、蛋白质、碳水化合物等物质，其中油脂的含量较多，油脂的热量非常高，所以血糖高是不可以吃核桃的。

血糖高可以吃蚕豆。因为蚕豆中含有很多对身体有益的成分，例如钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，可以增强大脑的记忆力。所以肠道是可以适量的吃的。但是同时要减少其他食物的摄入。从而来控制总的热量。避免血糖升高到不好控制的范围。

血糖高的人可以吃瘦肉，血糖高的人可以使用适量的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等。血糖高的人不能够吃高热量食物，比如点心，饼干，花生，瓜子，核桃，油饼，油条，油炸、煎炸食物，过甜的食物。血糖高的人要多吃含纤维素多的新鲜蔬菜，适量运动。