感谢问题邀请。我是邱正宏医师,小S等明星瘦身塑形导师。代餐的选择,要注意以下几点:
1,代餐最好是颗粒状,这样不会破坏肠胃功能。
2,膳食纤维丰富,这样不会导致便秘,饱腹感也会很强
3,其他营养均衡,要含有优质蛋白、碳水化合物等等,这样才会保证身体每日营养摄取
4,选择适合自己的口味
5,经过FDA或者食品安全检验检疫,符合质量标准的代餐产品
加油哦!愿你健康瘦下来!
乖乖兽可以减肥吗?
乖乖兽是一款吃肉减肉的减肥代餐零食,是食品类型的,安全健康,它俗称三低一高的产品,高蛋白,低碳水化合物,低脂肪,低热量的产品!主要成份是浓缩鸡胸肉,双孢菇提取物,马铃薯提取物,白芸豆提取物,深海鱼小分子低聚肽!5大明星成分,含有11项专利权
瘦瘦包配方?
瘦瘦包的主要成分包括了紫苏叶粉、黄柏、罗布麻叶、桑叶提取物、山楂果提取物等,这些成分的共同作用可以加速人体的代谢,可以提高脂肪的消耗,所以可以在减肥上有所作用。
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