椰子油宝宝能吃吗

宝宝的饮食对成长影响很大，家长都应该重视宝宝的饮食调理方法。可是宝宝饮食该如何调理的呢？怎样才能让宝宝健康成长呢？宝宝吃椰子油的好处很多，可以经常让宝宝吃哦。

　　泰式椰子油炒饭

　　材料：香茅20克，有机芹菜50克，洋葱半个，蒸熟的有机米饭1小碗，黑芝麻少量

　　做法：

　　1.将香茅、有机芹菜、洋葱洗净切碎。

　　2.用有机椰子油拌炒洋葱，再放入香茅、有机芹菜炒香，加有机米饭拌炒，起锅后放入黑芝麻。

　　点评：适合2岁以上的宝宝。

　　总之，家长要重视宝宝的饮食，可以用上面的方法来调理宝宝的饮食，经常让宝宝吃上面的食物，这样就可以增强宝宝的营养，让宝宝健康成长。