菜籽油贵还是花生油贵？

一、菜籽油贵还是花生油贵？

花生油比菜籽油要贵，因为花生油的原料要比菜籽油贵。食用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。

另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

扩展资料

花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花生油特别适宜于大众补锌。含抗衰老成分，有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺，解积食、驱脏虫的功效。

还发现有益寿延年心脑血管的保健成分3种；白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇，实验证明，这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂。

参考资料来源：百度百科-花生油

花生油比菜籽油要贵，因为花生油的原料要比菜籽油贵，并且对压榨工艺要求特别严格，因为花生在压榨过程中如果处理不当，很容易产生致癌物质黄曲霉素，所以买花生油最好选择正规品牌。

给您推荐一下朱福记，这款花生油在原料选取上，只选优质黑花生，通过人工手选，去除芽变、霉变、异形、异色粒；在加工环节上，采用不含化学添加剂的纯物理古法压榨工艺。而高达221°的宽泛油温空间，能够保证高温烹饪条件下的黑花生油营养成分稳定如常，对美食和美味有着不懈追求的国人，食用黑花生油是不二的选择。在对油品安全的控制上，朱福记严格采用国家检测标准，其中的致癌物质黄曲霉毒素单项及总项含量均为“未检出”，所以，孕妇、婴幼儿都可以安全、放心的食用

看地方。花生油在花生产地比菜籽油宜。相反菜籽油在菜籽产生地比花生油便 宜

中医理论认为，菜油味甘、辛、性温，

可润燥杀虫、散火丹、消肿毒。

姚可成《食物本草》并谓菜油“敷头，令发长黑。行滞血，破冷气，消肿散结。治产难，产后心腹诸疾，赤丹热肿，金疮血痔”。临床用于蛔虫性及食物性肠梗阻，效果较好。

始见载于《天工开物》：“凡油供馔食用者……芸苔子次之。”

《本草纲目》则谓油菜籽“炒过榨油，黄色，燃灯甚明，食之不及麻油。近人因油利，种植亦广云”。

菜籽油简称菜油，主要取自甘兰型油菜和白菜型油莱的种子(含油22%-49%，平均40%)。含蛋白质21%-27%，磷脂约1%。这些品种的菜籽产于中国、印度、日本、巴基斯坦、瑞典、波兰、德国、智利、法国及加拿大。在欧洲，菜油来源是冬播的甘蓝型油菜。在巴基斯坦及加拿大，菜油的主要来源是夏播的白菜型油菜。

花生油(peanut oil)淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

菜籽油和花生油是两种常见的食用油，它除了外观上的差别有外，营养成分和含量比例上也有所不同。菜籽油的消化利用率比较高，但菜籽油缺少一些人体的必须脂肪酸，所以在营养价值上比其他植物油要低一些。菜籽油中也含有一些对人体不利的成分。因此综合来讲花生油比菜籽油更安全也更营养。

花生油的颜色比较淡，菜籽油的颜色更黄。花生油含有大量的不饱和脂肪酸，还含有甾醇、麦芽胚、维生素E、胆碱等对人有益的物质。对于动脉粥样硬化和冠心病的患者来讲有利于降低血脂。

菜籽油和花生油的价格都差不多，平均都在70元左右5L，价格有点浮动都要看食用油的品牌。

二、现在胡麻市场价格，以及胡麻油的市场价。

胡麻,小幅浮动，统货8元左右一公斤。 亳州药市

产品名称：胡麻油

类别：简加工类 / 食用油 / 植物油

品牌：

规格型号：180公斤/桶

价格：18.00 元/公斤

这个胡麻油比较便宜

三、吃什么对肠胃好？.

少油腻，多清淡，不吃辛辣刺激食品。不要吃生冷酸辣的食物了，尽量吃温热的

四、厦门有哪些好吃的美食

:早茶,鹭江宾馆--不可错失的眼界与美味 味道很正宗,价钱又不贵.总共95元.比香港便宜多了。 2:海鲜酒楼,鹭江道的东南海鲜大酒楼 3:厦门的小吃, 鼓浪屿美味小吃： 龙头鱼丸：龙头路183号，特色：鱼丸 黄金香肉松：龙头路95号，特色：肉松、肉干 叶氏麻糍：黄金香的对面，小推车。 北仔饼：龙头路302号，菜市场边上。特色：贡糖夹北仔饼 汪记馅饼：泉州路上 林氏鱼丸：泉州路，带庭院的那家。 碗仔糕：海坛路31号的碗仔糕 面线糊：龙头菜市场,向阳坊对面那里 思明区： 中山路段： 炸肉串：中山路东海华联边上的小巷子。营业时间是下午4点多到晚上8点多。 黄则和：中山路华联对面。特色：花生汤、韭菜盒、年糕 大中沙茶面：中山路巴黎春天，对面的巷子里。特色：沙茶面、面线糊 素花鸭肉粥：中山路李宁巷子走进去50米左右。特色：鸭肉粥 甜不辣：中山路李宁巷子走进去150米左右。 豪香炸肉串：思明西路上。 海蛎炸：思明西路上，局口街的尽头对面。营业时间：下午4点左右，卖完为止。 思西沙茶烤肉：思明西路上，原侬侬婚纱现奥斯卡边上，有两家沙茶烤肉，这两家是兄弟两人。 特色：沙茶烤肉、烤鸡腿 肉夹馍：局口街，唯一一家东北味的肉夹馍。 鸡蛋汉堡：局口街边上的巷子里，躲在肉夹馍后面。营业时间：下午3点左右，卖完为止。个人觉得这家的鸡蛋汉堡做得最好，又Q又脆。 花莲海蛎煎：在局口街有一条非常小的巷子走进去，特色：海蛎煎、猪脚面 局口拌面：在局口街有一条非常小的巷子走进去，花莲海蛎煎边上，营业时间：下午5点到晚上粉晚。特色：拌面、扁食、拌面线、冬粉鸭、鸭杂汤 春卷：局口街头，靠近口山路的第一家春卷，生意每次超好！可是个人觉得口味一般 炸鱿鱼须：局口街入口，特色：炸鱿鱼须、炸地瓜 津津甘蔗汁：局口街入口，特色：甘蔗汁、炸豆干、炸黄瓜。 麻糍：中山路上，局口街入口对面的工商银行门口，营业时间：下午4点到晚上 贡糖夹饼：中山路上小推车，局口街入口处。特色：贡糖夹饼、土笋冻 关东煮：中山路局口街入口对面,从工商银行这边街进去，太平路上一排都是卖关东煮。随便吃！ 福伯烧烧仙草：在中山路边上的小巷子（比较不好找），原闽客隆原址的对面。 八婆婆烧仙草：局口街对面，太平路上。从中山路要通往老虎城。特色：烧仙草、三角饼 古早棒冰：局口街对面，太平路上，从中山路通往老虎城。 霞西扁食：在霞西市场边上，安德鲁森的隔壁。特色：扁食、拌面 1980沙茶面：中山路原文化宫上来些，特色：沙茶面、肉粽 花生汤：去大同和思明路交界的那个老花生汤店，开了很多年了。特色：韭菜盒、糯米炸、炸枣、花生汤 白粥：以面这家老店花生汤的边上，开了一家只做晚上的白粥店，里面居然有我儿时喜欢的包面，而且也有卖花生汤。特色：儿时面包、花生汤、白粥 吴再添小吃店：轮渡海关钟楼走进来的路，特色：芋包、肉粽、油葱果、扁食、五香、叉烧、大肉包、咸年糕 厦新虾面：吴再添边上的小巷子，有个小招牌，写着厦新虾面，店面很小，不过，虾面好粗。特色：虾面 扁食：在鹭江电影院边上有家卖扁食的，就是原来最早“扁食嫂”。特色：扁食、拌面 悦华沙茶面：民立小学附近，镇邦路上。 金宝油葱果店：美仁宫，快到二市边。特色：油葱果、麻糍 双宏面线糊：豆仔尾路靠湖滨南路那头。特色：面线糊 西门土笋冻：中山公园西门边上。特色：土笋冻、章鱼 浮屿鸭肉粥：厦禾路174号，大同小学对面的路上 劳松扁食：大同小学对面的路上 乌糖沙茶面：在民族路、外贸宿舍附近 椰子饼：南普陀，好粗 盛意小笼包：博物馆，海味大厦走向夜市，这家原来是双十中学边上那家。特色：小笼汤包 油葱果：槟榔菜市场内有一家，味道也不错 小李鲜包坊：虎园路11号 特色：鲜肉包、花生汤 阿玲面线糊：公园靠近二市的那条路进去，往花市走。特色：面线糊、下午海蛎汤、春卷 锅边糊：香江花园后面一家。特色：锅边糊、油饼 谷谷香生煎包：奔马新村边上新开的店。特色：生煎包。绝对好吃！ 吃过桂林米粉的酸辣粉，非常好吃，地点：后埭溪路皇达大厦对面，靠近湖滨南路这头，陆缘桂林米粉。 原泰山口扁食：松柏公园斜对面，一家扁食店。特色：肉燕、扁食、拌面。 陆缘桂林米粉:后埭溪路皇达大厦对面，靠近湖滨南路这头。 泉州牛肉:一家是斗西路口靠近滨南的.特色:咸饭和牛杂汤....味道很浓郁。 兰州拉面:在豆仔尾菜市场边上的兰州拉面，号称厦门第一家拉面的，汤头很赞 以上都是为楼主精心挑选的,离温德姆和平大酒店近,东西不在多,在于味!