自己榨的果汁有营养吗？

一、自己榨的果汁有营养吗？

自己榨的果汁应该更有营养，无论是在卫生上，还是选择食材上，都要比外面卖的略胜一筹，而且不会有任何添加剂，喝的口感也许赶不上外面的好，但是要比外面卖的健康营养。

二、自己榨的秋葵油能吃吗？

能吃的，我们日常生活中用到的食用油有很多种，比如说大豆油，花生油等等，有些人自己回种些秋葵，等到收成后，再用秋葵去榨油，自己榨的油是最安全，也是绿色食用油，当然可以很放心的去吃了，自己榨的油吃起来也是最香的，毕竟是自己的劳动成果

三、农村家庭自己榨的茶籽油能吃吗？

个人认为农村家庭自榨的油尽量不吃。因为这种小作坊榨油相比大型炼油厂来说安全隐患始终不能消除。

首先是黄曲霉素和其他细菌相关检测的合格程度不够，其次在提炼过程中，小作坊精炼过程不如大型炼油厂，很容易造成油中芥酸等有害物超标，长期食用会过量累积造成血管壁增厚等健康隐患。

四、自己榨的花生油能吃吗？

可以吃

自己压榨的花生油更加精纯，不会有任何添加剂，在使用上也更加放心，即使在购买花生油的情况下，也要确定花生油是不是在保质期内，再进行购买。

五、自己榨的核桃油宝宝能吃吗？

自己压榨的核桃油可以给宝宝吃，但只适合六个月以上的宝宝。由于核桃油中含有一些油脂成分，六个月以下的宝宝消化系统发育不完善，不适宜添加含脂肪过多的辅食，容易引起宝宝消化不良。由于核桃油是植物性食用油，所以六个月以上的宝宝吃适量的核桃油，能促进宝宝正常的生长发育。

六、孕妇能吃红花籽油吗？

红花葵子油促进血液循环，所以孕妇最好不要吃红花籽油，因为它可能会导致胎儿湿滑，威胁胎儿的生长。孕妇在生活中多吃富含蛋白质的食物，这样有利于她们的健康。红花籽油有活血的作用，孕妇可能会吃滑胎。孕妇不要吃含有红花籽油的维生素e，因为红花有促进血液循环的作用，如果孕妇吃了它，可能会导致滑胎, 最好立即停止吃含有红花籽油的维生素e。

七、自己种的油葵榨的油能吃吗？

可以

葵花籽油可以食用。葵花籽是人们生活中离不开的一种经济作物，用它制成的葵花油，能降低人体血液中的胆固醇量。在工业上，用它作原料可制作油漆和肥皂，出油率高于大豆1-2倍。葵花籽油的营养成分是比较全面的,可以有效的促进肠道的消化,而且还可以帮助消化吸收。

八、自己榨的花生油的渣子能吃吗？

自已榨的花生油的渣子和加工厂榨的花生油的渣子是一样的，能吃，但尽量不吃。因为榨后的花生油渣子会很苦且会很硬，无任何营养。

九、榨蔬果汁，榨剩下的渣，能吃吗？

可以的。果蔬渣子里面含有很多的营养。如很多不溶性的纤维和钙等微量元素，都会留在果蔬渣子里面，所以如果你只是喝榨出来的果汁，当然也会和这些微量元素擦肩而过了。

这部分的营养能够防止肠胃病变，减少癌症的发病率，并且能够减少糖尿病患者对于药物的依赖。

十、榨果汁泡沫能吃吗？

鲜果汁中的泡沫是可以喝的。用榨汁机榨好的果汁上面会有一层厚厚的泡沫，医学研究表明，这层泡沫中富含的酵素对人体很有好处，如抗菌、消炎净化血液、增强免疫力等，但这种酵素很容易散开，只有尽快榨完才能保证其活性。

在榨汁过程中，水果中的矿物质会改变液体的表面张力。这时，空气进入，形成气泡。气泡不会立即消失，而是累积起来形成泡沫。

鲜汁泡沫含有矿物质、酶等。它们也是水果和蔬菜汁中的营养物质，不会影响健康。所以喝鲜榨果汁时不要有泡沫。在家榨果汁时注意以下几点：榨完果汁后最好立即饮用，如果放置时间长，会损失大量维生素C和抗氧化剂。